診察日

なんだか不整脈が気になるんですが
「大丈夫だよ」
「太らないようにね」
・・・で終わりました
足の痺れなんかも言いたかったけど言えずに

昼は姉と兄と三人で味噌煮込みうどん食べました
名古屋で食べたのは初めてなんです
硬いよと聞いていたのですがアルデンテ？
芯が少し残っていたけど気にならなかったわ
名古屋コーチン入りでご飯も美味しく漬物（あっさりしてました）も、おかわりして満足

「太らないように」を忘れていたわ

退院してから体重増えていないし変わらないけど
姉にも兄にも「痩せた？」って
多分、締まったのかしら？
だらけていた筋肉がね

夜食べるの気をつけているし？
あとは少し掃除したりが苦にならなくなって動けるようになったからかしらね

今朝も変わらない体重背中と腹まわりたるんだ二の腕と太もも

あと最低５キロ減