体操教室

浜松餃子食べすぎて、体重が徐々に増えてる
そんでもって
今日から体操教室だぁ
「薄っぺらくなったねぇ」だって
まずは歩いて、ご当地ソングに合わせて体操、ストレッチ、また歩く…これが片足上げたりクロスしたりと結構汗かきます
今日は暖かくてよかったな心臓が調子いいと言われたので張り切ってしまいました
１時間半しっかりやったので明日は筋肉痛かしら
昼からはお昼寝でした