司教様が来られてPalm Sunday のミサ。行く前にアナヤのお母さんに電話したら今朝はSGCに行ったと言われた。侍者は天ちゃんのみ。ジョナサンはボーイスカウト、アビーはSPCに行った。Dc.ジェフ、キンブル、ジョナサンのお父さんがアコライト。今週は買い物、テレビ、ソーシャルメディアも止めて黙想しましょうと言われた。
今日は今日学校があった。その間にラボの新しい冷蔵庫に物を運んだ。
天ちゃんはいつも学校の授業中にアサインメントをせずにおしゃべりをしていて、帰ってからして、寝るのが遅くなっているので、早く寝て学校で集中して勉強するように約束させた。昨年末から12時前に寝たことがない。6時には起きないといけないのでひどい状態だと思う。時には4時前に寝ている。少し前にピーターの奥さんのシーラがADになっている話を聞いた。送別会の時にシーラは忙しいのであまり睡眠時間がないという話をされていたのを思い出す。やっぱり睡眠中にアミロイドなどが処理されるとか睡眠中に分泌されるGHが脳の回復にも重要だというのは本当だと思う。
