タニタ社員食堂レシピ

 昨日、「お試しか」でタニタの社員食堂を放送を観ました～

みんなが「作って」というので、本を買いに行きましたが

なんと、売り切れ　という事で、続編を買って来ました

 鶏唐揚げオニオンソース定食

上左より糸こんにゃくとたけのこの中華煮

鶏唐揚げオニオンソース・えのこのたらこ和え

ご飯・キャベツのスープ

４８９ｋCal　塩分４・１ｇ

レシピ通りに作るのは簡単でしたが、最初はお買い物が大変

沢山の、食材と調味料が必要です

でも、一度揃えれば余っている食材でメニューを

選べば、そんなにお金もかからないと思います

とにかく、美味しいと大評判でした

次は何を作ろうか、楽しみです

 

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