健康診断の結果が昨日帰ってきました。
相変わらず中性脂肪やALT(GPT)が高くてメタボ傾向ですがLDLコレステロールが正常範囲に。少しずつですがダイエットの効果は出てきているようです。
体重も少しずつ減ってきていてどういうわけか身長が少しずつ伸びている（；^ω^）、ということでBMIもほんの少しだけ改善。しかしながら所謂「肥満」脱出にはあと7.7kg痩せないといけないわけで。
まだまだ先は . . . 本文を読む
07:38 from twicca
いつもより一本早いバスに乗りましたがやや混み…奈良交通もさすがにサマータイムを意識したダイヤを組んでいないから少し本数少ないんだよなぁ(´・ω・`)
16:55 from twicca
RT @dfnt: 14時46分、東日本大震災から4ヶ月になります。黙祷。
19:43 from twicca
徒歩1分のコンビニへコピー取りに行ったら帰りに夕立が…(；゜ . . . 本文を読む