favorite ご機嫌な日々

ご機嫌に感じる日々を皆さんと共有しあえたら嬉しいです。
花、海、旅、料理、購入品等々です。

始まった 一週間 そり腰の悩み。

2017年04月10日 | 日記

お休みの後の出勤は・・・

だらだらと(⌒-⌒;) ・・・・

とは 言ってもいられないので、出勤。。。

ぱぱに逢えるしねっ

朝は・・・ 野菜のぞうすい

昼・・・天丼  ブラボーです。

たまーに食べたいよね   天丼は。。。

午前中にぱぱと今週の昼食のメニューを考えて

天丼はお持ち帰りするので

それに合わせてスーパーで、買い物 (w)

今週はいやに さくっと 昼食メニューが決まったなっ

たまに  中々決まらない時があったりして

二人で

何を食べようかと・・・考えてる時がある。。。

(ノ∇≦*)キャハッッッ

 

最近。。。

腰が痛くて、座ってられなかったり・・・

してるんです。"(ノ_・、)" グスングスン

痛いんですよ  何かの拍子に痛いんじゃなくて  ずーっと痛いんです。"(ノ_・、)" グスングスン

原因は

そり腰なんですけど

歩いても痛い。ずーっと痛い。原因不明じゃないからまだいいんですけど。

数年前にそり腰であると診断うけて。。  コルセットとか買わされた!

しばらく でてきてないので安心してたら

先週あたりから・・・痛んできた。

ヤヴァイわぁ。。。

この時は、寝ているのが一番楽なんだけど。

そんな訳にはいかないので、

ストレッチと、なるべくのドローイン開始しなくっちゃ。。。