月末ですね
5月ももう終わり
早いのなんのって。。
本当に毎月、毎週、一日・・・そして一年が早い
そう感じるお年頃です。
織宅は
蒸し器なるものは
ないので
今日は日曜日サポーレで買った
いかにも美味しそうなしゅうまいを土鍋で蒸してみました
結論から言うと
大正解でしたっ(*´艸`*)(数にもよります)
仕上がりは
こちらです。エビシュウマイ買ってきたんですよ
で
土鍋でという事なんですが
まず 野菜、白菜が余ってたので外側を
手でちぎって、土鍋に適当に敷き詰める感じで
ちょっとお水を足す。
冷蔵庫に残ってる葉物野菜だったらなんでもいいかも
キャベツでも、レタスでも!ヘルシーサイコー\(^o^)/
この時
野菜にどばーっとかけてしまうと
しゅうまいがびちょびちょになってしまうので
外側からそーっと入れる感じ (^^♪
で弱火~中火で8分で出来上がりです。
美味しくできました\(^o^)/
下にひいてる白菜も食べれるし
土鍋一個ですんでそのまま食卓にだせるなんて
凄く
便利がいいです
今日使った土鍋は完全独り用の小さいやつです!
いつかは自作のしゅうまいもやってみたいなと
野菜が食べれるもの良いですね(^^♪
檸檬なんちゃらで乾杯です
ノートンをPC2台に入れたり
今日もなんだか帰っても落ち着かない一日でした
フレッシュなジュースも飲みました
やっぱり美味しいね~~
明日からは6月。
6月は予定が満載
いつ休めるのか・・・
今日はダイビングで
スキンダイブのプール講習でした
行ってきましたよ~~
プールに
奥が深くなってます
ウェットスーツを着て
ウェイトつけて、潜る。
マスク、フィンはつけてます。
最初は中々沈まなくて・・・ウェイトが5キロに(;'∀')
重いわーーーー(;'∀')
馴れてきたらウェイトはどんどん少なくなって
最後の方はウェイト0ですが
ウェットスーツの浮力があるために
上着を脱いだら潜れたって感じです
なぜ????プールで ぶっちゃけ素潜りってやつですよ
7月に
イルカさんと泳ぐダイビングツアーに行くからです
なので できないといけないので練習です
若者が沢山いた
おじぃとおばぁは 織達だけだった
しかもスペシャリティーなので
ちゃんとできましたーのカードもあるんです。
3時間ほどプールで遊ぶというか
潜るを繰り返し
ショップへ帰って解散
アルコールの提供はないのですが
寿司(近いから)
あさりのお味噌汁をいただき
後は適当に
いくらとか
こんなの頼んで
帰ろうとすると
ぱぱに
サポーレに行ってみる?と提案が
サポーレとは 高級スーパーである。
一度ぐらいは行ってみたいなーとは思ってたのだが
今日?
時間あるし いっちゃおうかとなって
こちらがサポーレです。
こちらではたまに特集とかやってるんですけどね
めちゃくちゃ混んでいて
駐車場に入るまでに30分以上は待ちです
ながっ!
店内は
ワインの品ぞろえや
鮮魚
チーズなんかは多かった気がします
多いですね~お肉とかも色々
アルマンドとかもさりげなく置いてあったり
ドンペリもあったなー
でらうめぇって・・・ご当地かな?
スイカの飾り切り 綺麗だわー
こちらも芸術だわ
品ぞろえはやっぱり普通のスーパーよりはあるかな?
確かに多い。
だが・・
特別ここにだけしかないもの?
と言われるとどうかな?という感じ
みりんとかいいのはあったけど
30分以上も待ちなら ようはあまりないかもしれない
まぁ住んでるところからも近いわけじゃないし
通うほどでもない感じでした。
普通に明治屋とかと変わらないよな~
関東育ちの織にとっては うん明治屋さん的な感じかな
で
一応買い物はしたっ
ぱぱはあさりご飯のお弁当
織はローストビーフ
これはね 無茶苦茶良かったです
これで1000¥ちょっとはおやすい
コロッケだの
トウモロコシだの買ってきました
もう連日の食べ過ぎで苦しいのだけど
一応吞んでみるです。
プールも入ったし
サポーレも見たしで
お疲れなので早く寝ました (ノД`)・゜・。
明治屋さんも通販してるので
ん~どうなんだろうか?高級スーパーはでした
どうしても急いでないなら
通販でなんでも買えるしね・・・
今日はラッキーでお休み
でも
歯医者さんがあったので
午前中に歯医者さんへ
あっさりとOKを先生にだしてもらった
歯のメンテは大事だわ~~
そして
お昼は
しゃぶしゃぶ
こんな感じで
ぞーじるしのホットプレートにしました(*´艸`*)
ぱぱは一旦帰ってから
またご帰還されましたの
えっ(@@) 驚かない驚かない
そして
夕食という運びになる
ので
洗ってしまってないホットプレート
しゃぶしゃぶの残りのお肉入れて
ビビンバ作りました\(^o^)/
ビビンバ
おこげもできて美味しかった
ほうれん草とか野菜はちょっと足しましたけど
家で食べるなら
満足~~♪
なんとなくだけど
丸型が好きなんだけど
今は四角いのが主流なのかしらね?
鍋とかほんと便利なんだけど
織のところは
全て使い分けてるから
コンロからホットプレートから何種類もある
たこ焼きは 炎たこ
焼き肉は やきまる
小さい卓上コンロ
ホットプレート2種 大小
5つもあるけど
どれも無駄なく使ってるからいいのかなーと
ぱぱは昨日はだいたい安静
傷みもそうなかったそうで
今朝は
傷口をバンドエイドに変えました。
出血もないし順調ですね
ひとまず安心です。
昨日の夜
いつもお世話になってる
ダイビングショップで今年はサンゴの産卵の
生中継するというので
わくわくしてました。
皆さん
サンゴは動物です。そして産卵 卵を産むんです
その光景はとても素晴らしいのです!
産卵時期いつも行きたいのですが
月末近くという事で去年もいけず
今年もいけずでしたが
生LIVE配信~~~♪
心躍ってました
サンゴ畑
ちらほら 産卵が始まりました
おおおおお~~~
おおおおお~~産卵だーーーー
という事で
ちょっと長いですが27日
ラストの方で昨日のサンゴ産卵が見れます
リンクはっときます(*^^)v
こちらはダイビングショップさんが撮ったものです
素敵です
こちらもどうぞサンゴ産卵
興味がある方どうぞ<m(__)m>
夜は
サンゴの産卵を楽しみにしながら
なんか昨日寒かったですよね??
急きょ鍋にしました
簡単な具材で
織は何もないので普通にちょっと呑みました
サンゴの産卵が始まったのが遅くて
昨日は早く寝れなくて
(ノД`)・゜・。です。
本日
朝から
ぱぱが心臓カテーテル検査をするので付き添いです(=_=)
帰りは運転しないといけないし
で付き添いです。
病院は結構遠い
紹介状で行って、その時は独りでいったんだけど
今日は二人でです
待ってる間に
色々説明
検査着に着替えてきてもう点滴つけてるかな
(*´∀`)
検査自体は
カテーテルを手首から通し
20~30分程度
その後の安静時間が長い
でも手首だから短い方だったかな
2~3時間
笑ったらだめだけど
安静中だよ (*´∀`)
朝1の検査
帰ってきたのは午後の2時
昼食はでるが検査する人だけ
織は病院内の喫茶室で
うどん食べてました。
そして先生の説明を聞いて
特に問題ないと
動脈硬化なんだろうな
っていうか
中性脂肪高すぎだし
コレステロール値も高いし
野菜食べないしで
ねーー
食生活って大事ですね
こんにゃくゼリーを頼まれたけど
あのねっ
根本から変えないと駄目だと思うの(;'∀')
最近ぱぱはまた
血圧を測って記録してます
血圧ちょっと高いんだって!
織も高くなったけど これは加齢ですな。。。
なんとも
今日は
あさりのパスタって事で
ボンゴレは作りません。
ぱぱがニンニク嫌いだから
めっちゃ 美味しいのにねー
手抜きして砂抜きあさり購入(*´∀`)
あさりにアスパラと大葉を加えて和風に仕上げました
バターに白だし・・・白だしって本当に便利だわ!
グリルでサザエのつぼ焼きも
酒は
帰ってきてからすぐに 白吞んで
こちらに ピクニックスパークリング
これが今日の料理にあってめちゃくちゃ
美味しかったです\(^o^)/
夜は頭が痛くて痛くて
薬飲んで悪いけど・・・(=_=)といって
寝ました~♪
昨日は
張り切って
ケンタパーティーです
おおっ
久しぶりのパック
焼きおにぎりだけ 自分で追加
さほど吞みたくなかったので
これ一本で
これって結構助かりますね
さて
今は給料日終えて
銀行やらなんやらを全部終わらせて
やっと一息です
これから午後のコーヒーを飲みます。
昨日のケンタのせいで
朝から胸焼けが(;^ω^)
で野菜ばかり食べていました(;'∀')
今日は控えよう。。。小さく反省したのです!
今朝は
朝ご飯どうしようかな?
と迷って
そろそろ
水菜もやばそうだしと思い
こちらのルクエで調理することにしました
調理?
レンジでチンするだけよ
中はこれですね
色々やると面倒くさくなるので
朝は ゆっくりしたいから
残った
水菜、にんじんを全部 入れてみた
軽く塩コショウ
卵をひとつ
黄身には用事をひとさし
して
レンジで3分30秒
野菜のかさも減って
卵も出来上がって
ここで隣に残り物のめかぶいれて
朝もりもり食べました
やっぱり便利だわ
一時は流行ったけど・・・
今はさほどじゃないけど
かれこれ6年以上は使っているので
いつも使えるようにしてるんですが
本当に便利
タジン鍋も一時ブームでしたけど
あれ場所取るしねー
買わなくて良かった
これで十分
簡単レンジで朝ごはんでした
今週も頑張ります(*^^)v
日曜日
本当にだらだらしながら
残り物で
とりあえず食べるのと吞む
これ大事
残りわずか
あっという間に食べてしまった(;^ω^)
いいのいいの
おやすみだから
ちょっとお腹が空いてきたので
焼きうどんを作り
肉も野菜もあらかた片付いた
ぼーっと
録画なんか見て過ごしました
一歩も外へでてないです
クックック
いいんです
お休みなんだから
ちょっと落ち着いたらお部屋のリセットして
満足満足です
独りの休日は本当にゆるやかに時間が過ぎていきます
なんとなくだけど
酒は控えめだったような
そろそろ
お酒無くなるから買っとかないと!
ワインクーラーはしばらくこれ使ってる
結露でないし、長持ちする氷が(*^^)v
昨日ね
あんだけ下準備したので
大成功
美味しかったです
お風呂上がりに フレッシュジュースを
パイン入り
気に言ってもらえたようで 役に立つ!
ヘルシオジュースプレッソ(今はこう言わないんだっけ)
がっつりと仕込んだやつを冷蔵庫から出してきて
塩コショウで焼き焼き
他にも具材に合わせてぽん酢やらなにやら用意しました
落ち着いてきたので
乾杯です(*^^)v
チーズも溶け出してきて
完全に美味しい感じ
あまった大葉で包んでみました
酒にあうーーーーー
沢山食べましたね
具材も色々なので
楽しめました
何度でもやってもいいかな
でも準備は大変だけど(*´艸`*)
今日は戦場よ
会社のキッチンでは
ああ~雨も朝からよく降ったけど
まずは
会社でお仕事済ませて
いつもの流れでスーパーへ
ちゃっちゃと買い物したけど案外ずぶ濡れ(-_-;)
今日は明日の昼食の用意までしました
まずはフードプロセッサーに梅干入れて
これも本当に良く使ってる
ひき肉とか作ると凄く美味しいし
大根おろしも苦にならず
とろろもできるし 本当に便利
玉ねぎのみじん切りもあっという間だしねっ
他の機能はとりあえずいらないかな
おろしとカッターあれば十分よっ\(^o^)/
こんな感じになるまでやって
キッチンはこんな感じにちょっとした戦場です(;'∀')
久しぶりにパイナップル買ってみた
ジュースにしようと思って
まずはパインをカットしてタッパへ
これからやろうとしてるのは
ささっと用意した食材を豚しゃぶ肉で巻きます
その間に本日の昼の用意してます
もう まじでひどいですけど
頑張ってやりきります!
まずは水菜
これは切って、にんじんの千切りと混ぜてます
次に大葉 綺麗にまとめてます。
練り梅っぽく作りました
厚揚げです
具材
水菜&にんじん
厚揚げ
おくら
しいたけ
大葉、梅
アスパラ
チーズ
これらを全部 豚しゃぶ肉で巻いていきます
おおお~~~~
じゃん
ここまで片づけました
左は巻き巻きしたものです。
残った食材は
水菜はサラダでも食べれるし
豚肉はおしゃぶできるし
しいたけやおくらは今晩食べてもいいし
残った大葉はみりんとお醤油に漬けて ご飯のお供
とにかく食材は全部使い切れる!
ああ~~すっきりした!
今日の晩御飯は
焼きうどん
もちろん ぱぱに作ってもらう予定
ホットプレートで
そのためにキャベツも豚肉も切って置いてあるからね
帰ったらとにかく
座って何もしたくないのだ!
しかしフープロはほんと便利よね
便利時短家電は使わなければ損だわ。
文明に感謝しなくっちゃっ
今日は午前中
割と時間があったので
手を早くつけなくてはいけないと
ばら子さんの
暴れん坊 ニュードーンの手入れしました。
もうね
花壇からはみ出てて
とても危険です(;'∀')
人が通るのでここまではみでちゃうと
棘があるしかなり危険です
冬の間にきちんと誘引しとけばよかったのですが
さぼったので
仕方なく
思いっきり
後ろのフェンス側にかるく
麻糸でしばりつけました
これでしばらくは・・・もつかな
冬の間の誘引大事だー
やっとナエマさんも見えてきた
良かった
ここまでで今日は終わりにした
梅雨入りが思いのほか早かったので
お花は傷むし、雨の重みで花は下向いちゃうし
枯れてるのはとったけれど
もうちょっと
きちんと手入れしなければ
あと
会社用に前に買ったフロス
こちらなんですが
ケースに入っていて便利ですね
少なくなってきたので
また会社用に買いました。
歯も大事にしないと傷んでくるので
というかもう歯茎をいたわるお年頃
はみがきよりも
フロスや歯間ブラシをしっかりやったほうが
いいみたいです。
はみがきももちろん大事なんですが
フロスやって歯と歯の間に詰まったのをかきだして
歯間ブラシで、歯の根元をまたかきだして
歯磨きが
最近の流れです
歯は大事ー
月1の歯科医院のメンテナンスもしっかりと
行ってます。
年とりたくないなー
万座最終日もupできましたー
昨日もジューサー使ってんたんですが
織の覚書として
まず
これはでかい 重いです。
なので
いつも使うとなると
置き場所は
カウンターの上 布で覆っています
ちょうどここにコンセントもあるので
さらっと布とると どでかく置いてある感じ(*´艸`*)
ここからシンクへとおろします
今日は
ぱぱが飲みたいというので
定番のりんごとにんじん。
にんじん葉っぱでてきてますが気にしませんよ~
(*´∀`)
これは使うと便利なんですね
小松菜とかもできるので
スムージーとかにもなります。
シンクにおろしてセットしました。
左が繊維が出るところ、右はジュースになって出るところです
入れ口はこんな感じで小さめかな?
これに合わせてもちろん 作るときはカットしてます
後ろにスウィッチがあるので
スウィッチを入れたら
どんどん 果物入れてきます
左には繊維が右にはジュースが でしょっ\(^o^)/
でねでね まぁ今回はちゃんと入れ物使いましたが
いつもはコップで受けちゃいます(*´∀`)
でここから雫がたれるんですね
それは
キャップがあるので作り終えたらキャップをします
そうすると漏れないので
作り終わった後は見たく無ような光景です
このように沢山残りかすがたまります
でも
織は
ちょっとジュースがでるところをシンクの洗い場になるように
置きなおして
水を入れます。もちろんスウィッチ入れておきながら
そうすると
中の搾りかすが段々綺麗になります
でも
洗わないといけないですけど
取り外して
一旦本体を切れに拭いて
カウンターの上に
シンクは
もりっと手で持っているのが実際にすり潰した状態にしてくれるやつ
これはささっと 水で流したりしますが
後は
食洗機対応なので
全部突っ込んでしまいます
(*´∀`)
なのでシンクはまた綺麗になります
こうしているうちに
洗濯機を回しながら
まったりしてました~♪
食洗機
このジューサーの部分とかも
結構 渋がついたりするんですが
食洗機で洗うと渋もとれます。カップもそうですけど
今のはもっとコンパクトで使いやすそうだけど
どうなのかな~
この搾りかすを使ったレシピとかもあるんですが
あまり挑戦したことはないなー
でも
果汁100%って書いてある市販のものは
実はこのように本当に100%じゃないから
あってもいい品物だとつくづく思ってます。
最近健康志向
なんかレモンとかもめっちゃ絞れるんで
レモンは冷凍保存もできちゃうから
サワーなんかに凄くいいですよね
織が買った時も安くなかったけど
何年も使ってるので
元は十分に取ったかな(*^^)v
洗濯と家の事やって終わった一日
でも早く寝ました
安いのがなかったけど
参考まで ここまで本当はしないとおもうんだけどなー
やっぱり織の今欲しいのはこっちだ
コスパ最強 まずくないしデイリーで贅沢気分だっ
むふふ
本日
頼んでいた
これが・・・
こんな感じで
粗削り感満載で
お顔はみえませんが・・・
さて
どうなるでしょうか (*´艸`*)
実はスツールを買おうとおもったきっかけは
これ
ソファーの下においてある
この缶です これが気になっていて仕方なかった
邪魔なんですよ
いつもこんな感じで鎮座しております。
中身は
そう
ぱぱのお菓子です。
前はしまっていたのですが
手元に置いて、いつでも好きな時に
お菓子を食べたいという感じなので
置いておくことにしました。
織はお菓子を食べる習慣がないので
この場所はさすがに
心の中で
邪魔なんだよーーーと絶叫しておりました。
しかも おされとは程遠い缶ですよ(;'∀')
で
スツール買っちゃいました!
ビフォーアフター
なんとなく
こっちの方が可愛くていい!
しかも
スツールの中には
お菓子が全部入ります
早速
入れ替えて缶なんて捨ててしまいました!
これがスツールを買った最大の目的です
掃除するには邪魔だが
さっとソファーに乗せたら掃除機も楽だろう!
お菓子全部入ったし
一応帰80キロ?まで対応してるし
足も乗っけられるし
缶とアルパカだったら アルパカの勝ですね(*´艸`*)
アルパカにしたんですが
結構可愛いですよ
保存容器ねこの前買ったやつ
なんですけど
どうしてこれだったのか?
実は
今日かば田からお取り寄せのお魚と明太子が届きました(*^^)v
きわめ漬け
こちらはお魚ですね(^^)v
干物でもなんでも魚は食べますが
西京漬けとか味噌漬けなんかも
美味しくて大好きです(*´艸`*)
そしてかば田の明太子
こちらは織用なので、いつも切れこを買います
自宅用なので形などどうでもいいし
安いのにいっぱいだからです。
で
この明太子を小分けにしてラップして(1回分)と
やっていたんですが
正直 面倒くさくなりました (*´∀`)
なので
この様に朝の1回分のご飯用にこの小さいタッパが欲しかったんですね~
しっかりと
16日分 分けました\(^o^)/
大満足です。
ネットで買って失敗したので
(保存容器ちっさすぎたっ)
セリアの小さいやつですが
冷凍 レンジ対応です!食洗器はみてなかったな(-_-;)
どんまいですわっ
明太子の色がついても他に使わないのでいいです
しっかりできると気持ちがいいもんだ
朝は白米派なので
お魚焼いてたらこがあってお味噌汁とひじきかめかぶぐらいあったら
もう朝のご馳走です
納豆も食べるし
ぱんはだけどないな。。
めったにないっ
お仕事休んだぶんだけ多少なりともお仕事も
たまってたので
今日はきっちりとやりました!
ちなみに今回 織が買ったかば田商品ですが
こちらです\(^o^)/