雲が次から次に流れてきます。
でもって、雨です。止んだかなあ~と思ったら、また降ります。窓の開け閉めが面倒でした。函館とか室蘭とかかなりの雨だったらしいですねえ。
特急が運休したようですもの。
今日はどうせ外に出ても雨だし、っていうことで、初めてwiiボードというものをやってみました。もう、三ヶ月は前に買っていたのに、やるのは初めてです。
しかし、この体重でまだメタボすれすれでセーフってのは、ちょっと意外でした。
身長があるからか・・・・・。(165センチ弱)
キャラはもうすでに息子と作っていたので、それを使います。
で、バランス年齢が52歳でした。プラス2歳なので、まあいいか。
でも、しかし、ヨガをちょっとと、バランスゲームをしただけなのに、かなり汗をかきました。説明が長いので、実質20分も運動してないんだけどなあ。
とりあえず、一年間で8キロ落とすように設定してみました。気が長いなあと思います。
これで痩せられたら、嬉しい。でもなあ。
蒸し暑いです。
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