トレッドミル

今日は中途半端な時間しか予約が取れなかったのである。
午前11時からって、その時間しか空いていなかった。
ゼリーみたいなのを塗られてエコーを取るわけだ。
どうも、みぞおち辺りを押されるのが苦手なのだけど
その辺を中心にエコーされるので
身体中の力が抜けるような感じだった。
そのあとは、トレッドミルといって
ベルトの上を沢山の器具を付けて走る奴だ。
左手に血圧うを測る器具とかつける。
目の前には数字とその意味
楽である、ややつらい、辛いみたいな一覧があるのだ。
私はベルトに載った瞬間からややつらいっていう気持ちだった。

まぁ、終った後は冬だというのに汗をたっぷりかいた。
運動しなくちゃなぁ～って思うんだ、こういう時。
去年の夏は激しく暑いとか、仕事が忙しいとかで
一万歩を歩くなんって出来なかったし、
暑いのが終ったと思ったら
激しく寒い日がやってくるし、仕事は忙しいし
まぁ、多分やる気だろうと思う。
どうも、仕事以外のやる気がキウスのような気がする。