息子の小学生最後の夏休み

昨日、地域の夏休みのくじで獲得した空気銃で遊んでいる。
午前中に決めた分の宿題と家の掃除を終えたら、あとは自由時間だということだ。
午後は、野球仲間と自主トレーニングをするらしい。
明日は、同様の仲間とお弁当もちで虫取り大会に行くらしい。

夕方は基本的に私の身体が空いていれば、一緒にトレーニングする。
二人でダイエットと体力増強の目的で、雨でなければ近くの公園を息子は走り、私は歩く。雨ならば、近くの室内プールで泳ぐ。
息子は私が泳ぐ姿を見ていない。
私は小学生時代、ライオンズクラブが主催する水泳大会に出場する水泳選手だった。大人になってもよく泳いでいたが、鼻炎がひどくなってから、プールで鼻ばかりかんでいるのが嫌になって、プールに行くのが疎遠になっていた。

最近、薬で鼻炎が少しよくなってきているので、息子との夏休みを充実するためにも、一緒に体力アップのためにもこれからはその運動習慣をずっと続けようと決意している。

さて、効果のほどはどうでしょう。
感謝