学ぶなあ

コーチングの師匠の講演会に参加。
講師が話す立ち位置に一番近い一番前の席に陣取る。
この講師によって、私に潜在していた共感能力などを引き出していただいた。恩師と呼ばせてもらう。

今日、主に学んだのは、Confront/現実とどう向き合うか。現実をどう観るか。

リーダーは自ら自己受容すると、他者受容ができる。

問題にぶつかると、まず「大丈夫大丈夫」と自分に言い聞かせて、脳を前向きにする。
それから問題の現実をちゃんと観る。現実を一旦受け入れる。それから解決に向けて考える。行動する。

自己受容をしてもらうために、聴く側は、相手の話をよく聴く。
話し手は、自分のことを話しながら、自分の頭で整理している。
聴く側はリフレーミングしてあげながら、話し手の気持ちを語らせてあげる。
丸ごと、受け入れてあげる。
自分で話しながら、心を開いていくので、自分で解決する方法を考える。

3年ぶりにお会いした師匠。
上海に会社を設立し、尖閣問題があっても、民間外交で国交するんだと豪語されていた。
近くNYにも進出するとのこと。
世界へ向かっていく信念を応援したい。

師匠と言葉は少なくても、コミュニケーションはできたような気持ちでいる。
自分の負けず嫌いに火がついたような、1日になった。
これも何かのご縁だろうと受けれいている。
このようなご縁ある人たちへ感謝して1日を終える。