だいぶ 寒くなって
いつのまにか もう今年も ２か月
栗駒山では 少し降ったようですね
充分 ストレッチして
ケガのないようにしていきましょう！
それでは 本日も
ＰＭ７：００から 栗駒スポーツセンターにて
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