寝やすい夜になりました。～昼との気温差があります～

こんばんは、スタッフIです。



日中は３０℃近くとなった
昨日と今日ですが
夜は２０～２２℃くらいとなり
暑さで寝苦しかった夜は
過ぎた感じですね。


ただ、この気温差で
体調を崩した方も
多いのではないでしょうか？


Iさんも風邪ではないですが、
咳がたまに出ます。



風邪は早めに治しましょう。
暖かく消化の良いものを食べて
水分もしっかりとって
お休みください。