こんばんは、スタッフIです。
今日も暑いですね。
毎日暑いですね。
夏ですから仕方ないですが。
朝食をとってますか?
朝食は一日のスタートの
大事なエネルギーです。
たくさん食べれなくても
小さなおにぎりを食べたり
サラダをとったりするだけでも
日中疲れなくなりますからね。
また朝起きてからの
水分補給は大切です。
寝ている間
かなりの汗がでて
水分不足の状態です。
ゆっくり水分を取り込み
血液をサラサラにしましょう。
さて8月のピザの販売のお知らせです。
1日(土)、2日(日)、9日(日)、12日(水)
14日(金)、16日(日)、30日(日)
の予定となっています。
時間は7:00~8:30で
管理棟前での販売です。
また販売日の変更がありましたら
ご案内いたします。
今日も暑いですね。
毎日暑いですね。
夏ですから仕方ないですが。
朝食をとってますか?
朝食は一日のスタートの
大事なエネルギーです。
たくさん食べれなくても
小さなおにぎりを食べたり
サラダをとったりするだけでも
日中疲れなくなりますからね。
また朝起きてからの
水分補給は大切です。
寝ている間
かなりの汗がでて
水分不足の状態です。
ゆっくり水分を取り込み
血液をサラサラにしましょう。
さて8月のピザの販売のお知らせです。
1日(土)、2日(日)、9日(日)、12日(水)
14日(金)、16日(日)、30日(日)
の予定となっています。
時間は7:00~8:30で
管理棟前での販売です。
また販売日の変更がありましたら
ご案内いたします。