日焼けにご用心。～こまめのケアを～

こんばんは、スタッフＩです。




今日は青空が広がった一日でした。
今日もウェルカムイベントは
水遊びを楽しみました。


さてこのシーズン
日焼け気になりますよね。


日焼けすると
体が痛いし表面が熱くなって
夜眠れないことがありますよね。


やはり日焼け止めと帽子は有効です。
特に帽子は
目の保護にもつながります。


日焼け止め、
顔や手足はぬっても
首や耳をぬらない方が多いようです。
また長時間運転される方
手の甲も塗ることをお勧めします。


また最近はＵＶケアのシャツが出てますよね。
長袖も来ているときは暑いですが
日焼けで肌を焼きすぎて
痛くなることを考えると
長袖いいですよ。
羽織る感じで
脱ぎやすいものがいいですね。



ビタミンをとることもおすすめです。
日焼け後のケアにもいいですし。
日焼けによっての疲れにもいいですから。