こんばんは、スタッフIです
。
本日は晴天なりの竜洋ですが
皆様の地域はどうですか?
雪害の地域も
出ていますので
これからもご注意ください
。
また13日以降は
低温になる恐れが
出ているそうです
。
強い寒気が南下して、
日本海側・東北・北海道地域は
低温注意と大雪になる可能性が
高いそうです
。
大雪で外出できないこともあります。
お早目の備蓄を
おすすめします
。
寒さで体が硬くなり
ケガをしやすくなります
。
暖かい服装はもちろんですが、
外出前に軽くストレッチをすると
体がほぐれ転びにくくなります。
手足を回すだけでもいいですし、
肩まわしをするだけでもちがいますよ
。

本日は晴天なりの竜洋ですが
皆様の地域はどうですか?
雪害の地域も
出ていますので
これからもご注意ください

また13日以降は
低温になる恐れが
出ているそうです

強い寒気が南下して、
日本海側・東北・北海道地域は
低温注意と大雪になる可能性が
高いそうです

大雪で外出できないこともあります。
お早目の備蓄を
おすすめします

寒さで体が硬くなり
ケガをしやすくなります

暖かい服装はもちろんですが、
外出前に軽くストレッチをすると
体がほぐれ転びにくくなります。
手足を回すだけでもいいですし、
肩まわしをするだけでもちがいますよ
