【放射能から体を守る食べ物】

おいしいたのしいくらし様より

http://metok.org/post/6882357484

 

これはとてもわかりやすく、非常にありがたい記事ですね。

自分の状態に合わせて、またバランスよく摂取することもできるようになる☆

 

この記事を読んでいて　あることにふと．．．。

親しい友人とオイラ。

仲良しだからってしょっちゅう会うこともないんだけど、月に１回会うかなぁ．．．程度。

かといって日々メールをするわけでもないのですが、

どうにもタイミングや使う言葉・単語なんかが同時期に進行することが多いのです。

意識の飛ばしあいなんかもしていない（はず）んですけどねぇ（笑

んで、

オイラ６月から７月の前半、

以前とは飲む量は少ないけど、ここ最近と比べたらお酒を飲む機会が増えてて、

７月の後半頃から、腎臓あたりがなんか言ってるんですよ。

 

いやいや横っ腹くん、どうしたい。

痛いわけでもなく、苦しいほどでもなく、

なぁんかごろごろしてるっつーか、調子崩してるのは事実だねぇ。。。

 

とかなんとか茶を濁していたんだけど、

こりゃ時間が解決する問題じゃないぞと。

お、そういえば！

ヨガの先生の先生から聞いたこんにゃく湿布の話を思い出し、

しばらくそれをしてお酒とコーヒーを中止してたんです。

 

時を同じくして先の友人にも変調が。

病院へ行くと、ここのところの疲労やストレスを腎臓が教えてくれたようでした。

して、彼女も好きなコーヒーをしばらくオアズケ。

もう数日経っているから、

処方された薬も飲み終えてる頃でしょう。

オイラも２，３日前から違和感がなくなってきたので、だいぶ復調してきたようです。

 

ってゆーか、なにこの偶然の一致（￣□￣；）！

 

でね、

リンクした記事のカリウムのところで、

何年か前に「宇宙の法則」を伝えている方に、

これからは肝臓と腎臓が（それこそ）肝心だっつー話を思い出したのですよ。

 

はは～ん、事前通知か。

 

わかんないですよ、わからないけどそう思ったんです。

もちろん、蓄積されたものがダメージとして出たのは事実。

その向こうには、今休めておくことと、これから生活習慣を少し変えていかないとね☆

てな風に感じました。

日々、身体に気を遣っている方は大丈夫かもしれませんが、

あら、私はどうだろう。と、

思った方は「放射能から体を守る食べ物」を参考にしてみるのもいいかもしれませんね。

 

身体の基礎を作る（鍛える）にはハードな運動よりも太極拳やヨガがいいんじゃないかと思います。

ちなみにヨガならこちらがおすすめ。

YOGA STUDIO ease space

http://www.ease-space.com/class/

 

オイラは取り込んでしまった放射能を昇華・排出促進するヒーリング会やってみようかな～ん♪