10月2日(月) 休養。
10月3日(火) 4mile JOG (40分11秒)
10月4日(水) 4mile JOG (39分50秒)
10月5日(木) 休養。
10月6日(金) 4mile JOG (39分34秒)
10月7日(土) 7mile JOG (1時間03分47秒)
10月8日(日) New York Marathon Tine-Up 18mile (2時間36分17秒)
◆10月の累計走行距離 43.6mile(=69.8km)
***********************
すでにお気付きのことと思いますが、10月3日より、ランナーのためのトレーニング情報サイトとして知られる、「あっとランナー」との相互リンクが成立しました。
早速、多くのアクセスを頂き、大変ありがたく思っております。最初のうちは、ネット上のバーチャルな関係にすぎないかもしれませんが、これがきっかけで、かけがいのない友人になることもあり得ます。こうした出会いにも、何らかの縁があると思いますので、これからも、宜しくご愛顧のほどを・・・。
今後のビッグ・イベントは、4週間後に迎えるニューヨークシティ・マラソン。記録更新もさることながら、まずは、この街最大のお祭りを楽しむこと。自分自身の力を100%発揮することを目標に、頑張っていきたいと思います
10月3日(火) 4mile JOG (40分11秒)
10月4日(水) 4mile JOG (39分50秒)
10月5日(木) 休養。
10月6日(金) 4mile JOG (39分34秒)
10月7日(土) 7mile JOG (1時間03分47秒)
10月8日(日) New York Marathon Tine-Up 18mile (2時間36分17秒)
◆10月の累計走行距離 43.6mile(=69.8km)
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すでにお気付きのことと思いますが、10月3日より、ランナーのためのトレーニング情報サイトとして知られる、「あっとランナー」との相互リンクが成立しました。
早速、多くのアクセスを頂き、大変ありがたく思っております。最初のうちは、ネット上のバーチャルな関係にすぎないかもしれませんが、これがきっかけで、かけがいのない友人になることもあり得ます。こうした出会いにも、何らかの縁があると思いますので、これからも、宜しくご愛顧のほどを・・・。
今後のビッグ・イベントは、4週間後に迎えるニューヨークシティ・マラソン。記録更新もさることながら、まずは、この街最大のお祭りを楽しむこと。自分自身の力を100%発揮することを目標に、頑張っていきたいと思います
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