一週間のランニング記録。（10月２日～８日）

10月２日（月）　休養。
10月３日（火）　4mile JOG （40分11秒）
10月４日（水）　4mile JOG （39分50秒）
10月５日（木）  休養。
10月６日（金）　4mile JOG （39分34秒）
10月７日（土）　7mile JOG （１時間03分47秒）
10月８日（日）  New York Marathon Tine-Up 18mile （２時間36分17秒）

◆10月の累計走行距離  43.6mile（=69.8km）

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すでにお気付きのことと思いますが、10月３日より、ランナーのためのトレーニング情報サイトとして知られる、「あっとランナー」との相互リンクが成立しました。

早速、多くのアクセスを頂き、大変ありがたく思っております。最初のうちは、ネット上のバーチャルな関係にすぎないかもしれませんが、これがきっかけで、かけがいのない友人になることもあり得ます。こうした出会いにも、何らかの縁があると思いますので、これからも、宜しくご愛顧のほどを・・・。

今後のビッグ・イベントは、４週間後に迎えるニューヨークシティ・マラソン。記録更新もさることながら、まずは、この街最大のお祭りを楽しむこと。自分自身の力を100％発揮することを目標に、頑張っていきたいと思います