体力テスト？

「おい、これ買っといてくれ。」

そう言われて、ポチっと買いました










握力計










なんで、握力を測りたいのか
わからないけど、
届いた日から毎朝晩２回ずつ
いや、それ以上測定しています。

思ったほど数字が伸びないと、

「あれっ？」と

何度も握っています。

もちろん、腕立てふせ、懸垂
ストレッチ・・・続いてます。







血圧

体重

握力











次は、何を測るのでしょうか？




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続いてます

一時ほどストイックに
ではないけど、続いています
オットの筋トレ。

今度、親戚が集まるので、
成果を見せようとしているのか、
鏡の前で、よく筋肉チェックを
しています。


「すごい！
逆三角形になってるよ。」

後ろから声をかけると、

「そうか？
背中の写真撮って
ブログにアップしてもええぞ！」


みんな、その画像












期待してないと思います！






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ストレッチくらいは・・・

二日続けてスカートを履きました。

ストッキングも履きました。

すると、ウエストのゴムの
当たるところがかゆいかゆい。

普段ストッキングを
履かないからなのか、体調なのか
わからないけど、とにかくかゆくて
ついボリボリ・・・。

見ると、ウエストに赤い輪っかが
できていました。

仕事から帰ってお風呂に入る前の
オットが、いつものように鏡に
向かって腹筋・胸筋チェックを
していたので、

「ほら、
こんなに赤くなったよ。」

おなかを見せると






「ふっ」





明らかにちょっと上から目線の
声にならない笑いが・・・


ワシのこの腹筋に比べて
そのおなかは、ちょっと
タプタプじゃない？

ワシみたいに鍛えてみたら？

ほら、見て
ワシの腹筋！


結婚生活も長くなると、
この「ふっ」に込められた
意味がほぼわかります。




たぶん、浴室の鏡の前でも
あちこちの筋肉をチェック
しているはず。









ワタシ、




とりあえず
現状維持でいいです！






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がんばってます

久しぶりにオットの近況報告
してみようかな。

ごはんとアルコールを量って
摂取する生活、続いています。

朝夕のストレッチ、続いています。

自己流筋トレ、何とか続いています。

歩いて通勤、続いています。

でも、汗だくで帰ってきた顔が
ヘトヘトでちょっとコワイ・・・。

帰宅後、庭の芝生を刈っています。
端のほうは、芝刈り機が使えないので
マットを敷いて座り込んでハサミを
使っています。

ザクザク、ザクザク、
後姿がちょっとコワイ・・・。


飲み会に
「マッチョタンク、着ていこうかな」
と、言います。


いつも、腹筋を気にしています。

やたら、胸とお腹をさわっています。


世界水泳の予告の萩野選手を見て
「おお、ええ体しとるのう」
と、言います。







「ワシ、ほんとにどこを
目指しとんじゃろ？」


と、つぶやくようになりました。





チイサイヒトも腕立てふせを
始めました。




これはウソです　






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成果がみえると

ジリジリ太陽が半端ないですな。

皆さん、熱中症には十分気を
付けてください。



日曜日、表町で新しいメガネを
作ったオットに言いました。

「せっかく街に出てきたし、
洋服でも見に行こうよ。」

１０キロ近く痩せると、さすがに
洋服のサイズが合いません。
特にウエストが・・・。

「いや、面倒なし、
帰ってゆっくりしたい。
ワシ、服なんて
何でもいいもん。」

そう言うので、
じゃあもう帰ろうか

と、帰りかけましたが、
（今は、バーゲン中でしょ）
やっぱり、半ば強引に
誘って、とあるショップに入ると・・・

あれっ？
結構積極的に見てるよ・・・。
試着も嫌がらずにやってるよ・・・。

派手な色のパンツに手を伸ばしてるよ。





派手な色のパンツ、買ったよ！





夜、帰ってきたむすめに




「ちょっと、見てくれる？」



履いて、見せてるよ　










ダイエットと筋トレは、
人をおしゃれにする！





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