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ひとりごと

たぶん、平凡な毎日。でも、楽しく過ごしたい日々の日記です。

メッセージ

過去の日記はこちらからどうぞ。

思い出してみる

2015-07-18 14:36:13 | 筋トレ
電話で話すとちょっと怖いけど、
会って話すとそうでもない。

電話では優しいのに、
会うとビクビクしてしまう。


いろんな人がいます。


ちょっと前に、友達に
どうしてご主人と結婚したのか
尋ねたら、電話の声がすごく
優しかったから。
と答えました。

もちろん、他にもいっぱい
理由があると思うけど、
電話の声が決め手って、
結構わかる気がします。


結婚相手じゃないけど、


もう聞けないけど、



受話器から聞こえてくる
父の声、


優しかった。



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はや3年

2015-06-23 10:32:22 | 筋トレ
筋トレ中のオットのそばに行って、
「フン、フン、フン」と
掛け声を掛けたり、
ただニヤニヤ笑って見ていたりを
何度か続けていたら、
ワタシがいるときには筋トレ
しなくなりました。


何かされるんじゃないかと
思って、力が入らなく
なったそうです。


特に、ぶら下がり健康器での
懸垂は、ワタシの気配を
感じただけで途端に握力が
なくなってしまうらしい・・・。


今朝など、ワタシが朝5時半に
起きた時には、もう、ひと通りの
運動を終えて汗をかいていました。


少々の障害があっても、続けよう
とする姿勢、立派です!


そして、
せんキャベツ、
納豆、朝ごはん
豆乳、コーヒー。

着替えの時の胸筋チェック。


なんだかんだ言いながら
続いています。


尊敬


その反動ってわけじゃないけど、
休みの前日の夜は、
たいていの場合、
居酒屋メニュー。









たくさん飲めるから、
お客様大好き。







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見せたい衝動

2015-02-12 13:50:53 | 筋トレ
この間の上チビさんの
誕生会のときのこと。

ごはんを食べ終わってからも
オットはチューハイ、チューハイ
ハイボール、ハイボール・・・
と飲み続け、
話は先日の叔父さんの家に
遊びに行ったときのことに
なりました。

叔父さんの鍛え方が
半端なかったという話のあと、

「でも、ワシも
結構すごいよ。見る?」

そう言って、
息子とオヨメチャンを前に
トレーナーを脱いだ!




「な、結構すごいじゃろ?」



すかさず、オヨメチャンが


「ホントだ!すごい!

おとうさん、すごいです!」











グッジョブオヨメチャン





オトウサンに付き合ってくれて
ありがとう。





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食べ過ぎた?

2015-01-09 11:53:59 | 筋トレ
お正月休み明けに勤め先の
健康診断を受けたオット。

お休みに入る前に問診票を
持って帰っていて、
「今のうちに書いとこう!」
と、記入していました。


質問の中に、

「1年前と比べて
3kg以上体重が増えましたか?」

という項目があり、

「う~ん、増えとるけど、
3キロまでは増えてないか・・。」

『いいえ』にチェックしてました。


飲み放題、食べ放題

ときどき自制

のお正月休みもあと1日となったとき、
体重計に乗って、

「3キロ以上増えとる!!」




「ふんっ、ふんっ」の声とともに
筋トレが始まり、お正月休みだった
「食事の前にまずせんキャベツ」も
復活しました。


今くらいでちょうどいいのでは?

と思うけど、本人としては
元の体重にもどしたいらしい。




そして、問診票のあの項目、

『はい』にチェックし直していた。





正直なヒトです。






健診の結果、乞うご期待




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ひとり占めはダメ

2014-05-28 11:04:18 | 筋トレ
プロテインを買ってもらえず、
朝晩、豆乳と納豆をせっせと
摂取しているオットは、加えて
低脂肪牛乳も飲むように
なりました。



おなかチャプチャプになると思うけど・・・



で、昨日の夕方冷蔵庫から
低脂肪乳の1Lパックを取り出し
ひとこと。


「これ、誰か飲んどるわけ?」

(ワシの低脂肪乳、勝手に
飲んでるのは、どこのどいつだ
1回200mlって計算して飲んでるのに
計算狂うじゃないか
何人たりとも、ワシのマッチョ計画の
邪魔はさせんぞ

これくらいの気持ちが込められた
ひとことでした。



「え?ワタシだけど。」

(うちの冷蔵庫に入ってるものを
家族の誰が飲もうが、勝手でしょ。
普通の牛乳、もう終わったし、
コーヒーに入れたかったし。
だいたい、買ってくるのは
ほぼワタシだし


そんな気持ちを込めて答えました。


「あっ、いや、ええよ。
別に飲んでええよ。
なんか、減ってたから
おかしいなと思って。」

(まずい!怒らせたら、
もう買ってくれなくなるかも
せんキャベツ
刻んでくれなくなるかも






心の声が聞こえました 









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