♪感想を頂きました・・・・・

　　　♪感想を頂きました・・・・・

　生まれて初めてヨガというのをしました。
体を動かすの超苦手な私。どんな格好させられるのかとドキドキしながらレッスン開始。
始めは先生とおしゃべりしながらのストレッチ　さあいよいよどんなポーズっておもってたら
らくらくポーズなのに嘘みたい　体が喜んでる・・・先生の声が私にぴったり
癒されて寝入ってしまいそうになりました。　あーーーー頭カラッポ
何も考えないっていいわあ・・・あっという間にレッスン終了　体はもちろん心も頭もスッキリ
家族にも優しくできちゃう　ヨガの日プッ♪　２週も待てない週イチでしたいです！
ヨガのイメージくつがえされたわ。

(笑)・・・温かいコメントを有難うございます。
アイハウス鹿背山

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