♪感想を頂きました・・・・・

　　　♪感想を頂きました・・・・・

　生まれて初めてヨガというのをしました。
体を動かすの超苦手な私。どんな格好させられるのかとドキドキしながらレッスン開始。
始めは先生とおしゃべりしながらのストレッチ　さあいよいよどんなポーズっておもってたら
らくらくポーズなのに嘘みたい　体が喜んでる・・・先生の声が私にぴったり
癒されて寝入ってしまいそうになりました。　あーーーー頭カラッポ
何も考えないっていいわあ・・・あっという間にレッスン終了　体はもちろん心も頭もスッキリ
家族にも優しくできちゃう　ヨガの日プッ♪　２週も待てない週イチでしたいです！
ヨガのイメージくつがえされたわ。

(笑)・・・温かいコメントを有難うございます。
アイハウス鹿背山

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親子でベビーヨガ

　　　　　　☆子育てスポットすくすく広場☆　
　　　　　　　　　　ーまんまるー　　

　　　　　日時　１０月３０日（火曜日）　１０時～１２時
　　
　　　　　　　　高の原　北部会館　北福祉センター　
　　　　　
　　　　　　　　対象　奈良市に住所がある方
　　　
　　★　身体を動かした後に、、、子育て中のお母さんの身体の悩み
　　　　　　　　　　　　　　腰痛、骨盤がきになる、肩こなど、、、
　　　　　　　　
　　　　　お家でも簡単に出来るヨガを紹介出来たらと思います。♪♪
　　　
　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　お問い合わせ　電話　０７４２－７１－３５０１


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