看護学校

普段は病院でのお勤めで、仕事と勉強を両立されています。

今日は、ヨガに積極的に参加してくれました。

時間の使い方が、上手なんだと思いました。
　
「リラックス出来た。」という声が多かったので、よかったです。日頃の疲れが、少しでも取れたら嬉しいのですが・・・。

楽しい雰囲気の中で、ヨガが出来ました事に、とても感謝しております。

自分を癒す事も、忘れないでほしいです。

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親子でベビーヨガを終えて・・・・

　♪先着３０組限定、早くから沢山の方に来て頂き有難うございました。

スマイル＆呼吸を忘れないで・・・と声を掛けてスタート☆

ママがべビーの腕を持ってストレッチ！　ニコッと笑顔で上機嫌な子(かわいいー♪♪)
　　笑顔に癒されます。

ベビーを抱っこしてスクワット、バランス感覚を養うのに最適！ママは下半身の引き締めになります。
　

私が居る壇上に満面の笑みで近づく子！もいれば・・・　　ハイハイで元気に動き回る子・・・・　
　　エネルギーを感じます。。
　

時々ママだけのヨガも・・・

姿勢についてのお話をさせてもらいました。


賑やかな中でのヨガもありかな。。。。


普段の生活にヨガを取り入れて頂けたら嬉しいです。


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