高松の賃貸専門店ライブエステートのブログ

高松市松縄町の賃貸不動産専門店ライブエステートです。日々の出来事や不動産の話。。はたまた好きな音楽や映画の話などなどを。

復活!リストランテ・グッティーノ( ̄ー ̄)第15回-ポークソテー ケチャップソースあえ

2013-04-10 | 男の料理^^;
ど~も~!ついに復活@グッティで~す(笑)

前回の予告通り(笑)リストランテ復活いたしました。
本日のメニューは豚バラの唐揚げと豚ロースソテーのケチャップソースです。

まずは豚バラブロックは

切り分けて

レンジでチンのから揚げ粉をまぶし

チンするだけ(笑)。(おい!ほんとにリストランテか!?)
ソースは大根おろしに和風ドレッシングとごま油を少々、七味をたらして完成です。


チンしてる間に(笑)豚ロースの下ごしらえを(^-^)
軽く包丁で叩いて肉を柔らかくします。

筋切をして(筋切らないとクリンって丸まっちゃいますよぉ)

塩こしょうして

小麦粉をつけて(粉をつけることにより肉のうまみが逃げないのと、香ばしさが出ます)

そして焼きます(笑)


あぁ美味そうな匂いo(^-^)o
焦げ目がついたところで余分な油をふき取り(拭き取らないと油っこくなっちゃいますよ)

ケチャップソース(ケチャップ、砂糖、しょうゆ、酒、オイスターソース、少量の水)を

投入!


完成です!今回はブランクの割に美味くできました。


さぁ次回は何か月後でしょう(→.←)?

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