動きが

今日は、寒いせいか?体の動きが悪いです。

以前は右肩が痺れて、整骨医に通いましたが

今回は、左肩と背骨?です。

左肩は、痺れているので前回と同じで姿勢の悪さからで

背骨もひねった態勢で椅子に座ることが多く

結局、姿勢が悪いといわれました。

自分で出来ることといえば、ストレッチと意識して

歩くことぐらいです(´Д｀)

後、椅子の買い替えを検討中です。

　ps  多分、椅子が悪い（笑）