今日の記録

ちょっと用事があって早起きラン

まあ、それはよし

体重67.1

増えてる！！！

ここ最近増えてる

ただ、体脂肪率は15と減少傾向だから

脂肪が減って筋肉に変わってるいい傾向

とも言えるけど、やっぱり体重増えるといい気がしないよなぁ