お腹すいた～・・・

私はどうも夏に太りやすい体質みたいです。
クーラーの部屋に入り浸り、冷たいものばっかり食べて
夜はビール飲んで・・・・。

そりゃ太るわなぁ・・・。

今年も周りの友達が夏痩せしてる中
しっかりと太ってしまいました。(　┰_┰) シクシク

と、いうわけで現在は体重調整期間であります。

まぁあんまり激しいダイエットをすると
年も年だし体力が落ちてしまうので
とりあえず、朝、昼は普通に。夜は控えめに。
間食は極力しない。
アルコールはNG。

こんな感じのゆるダイエットです。


ただいまの時刻、夜中の２：１５。
もうすぐバレーボールの決勝ラウンド、ブラジル戦が始まるので
がんばって起きてます。

夕飯ちょっとしか食べなかったからお腹すいた～。

みなさまのブログにお邪魔すると
ラーメン、パスタ、とんかつetc
おいしそうなものばっかりだしー・・・。

誘惑に負けそうな自分を奮い立たせるために
こんなくだらないブログを書いてしまいました。

早く明日の朝になってご飯食べたいよ～～～・・・。