「スチームベジ」をモラう

モラタメさんから、エバラ食品の「スチームベジ　２種」をいただきました！

これは、この袋の中に野菜を入れてレンチン５分で味付温野菜ができるスグレモノ。

「レモンハーブ味」と「魚介ガーリック味」の２種類いただきました。

こういう便利調味料、なかなか自分では買うことがないので嬉しい！

さっそく「レモンハーブ味」を作ってみました。

材料は、お好みの野菜３００ｇを用意するだけ。

袋に書いてあったおススメ野菜は、ブロッコリー、エリンギ、ミニトマトで、他にも大根、なすび、にんじん、玉ねぎ、レンコンも書いてありました。

私は、冷蔵庫にあったエリンギ、チンゲン菜、新玉ねぎ、しいたけで作ってみることに。

説明書より少し多めの３２０ｇの野菜を一口大にカットして、スチームべジの袋に入れます。

あとは軽く振って中のソースをなじませたら、レンジで５分弱チンするだけ。

レモンの風味が爽やか～～

３種のハーブ（オレガノ、ローズマリー、ローレル）も入っているので、すごく洋風の温野菜でした。

私の場合はマンネリになりがちな温野菜レシピ（茹でて味ぽん）だけど、レパートリーが増えて食卓が楽しくなりますね。

この袋ひとつで調理ができて、いろんな野菜でアレンジできるから、あと一品副菜をってときや野菜食べたいな～ってときにすごく便利だと思いました。

魚介ガーリック味も試してみます。

モラタメさん、エバラ食品さん、ありがとうございましたm(__)m

 

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