しばらくアトリエ活動をお休みしてしまいました。
先日、ぬり絵セラピーをさせていただく機会があったので、久しぶりにブログアップしてみます。
色彩学校オリジナルのぬり絵シートをご用意した中から、お好きな柄を選び、水彩色鉛筆や水彩クレヨンを使って塗って頂きました。
色彩学校オリジナルのぬり絵シートは、セラピー用に気持ちを表現しやすい図柄となっています。
色鉛筆やクレヨンで塗った上から筆を使って水で伸ばすと、気持ちがす～っと溶けてゆくようです
自由に表現して頂いたものを見ながらお話させて頂くと、今まで認識していなかったご自身の気持ちに気づかれることがあるようです。
塗るだけでも日常とは違うほっとする時間を過ごしていただけます。
おススメですよ～