ふふふ・・・柄にもなく・・・私、バレエのエクササイズなんてものを始めました
かれこれ2ヶ月くらいになります。
１回につき1,050円というお値段も魅力的
ながら
かなり長い事、まともな運動をしていない私にはストレッチくらいで十分かと・・・
だって急にバレエクラスに入ってしまっても、足なんぞ上がるわけもなく、開くわけもなく
更には昔、バレエを習っていた、なんていう可愛らしき姿を想像させる時代もあり
レオタードやタイツ、バレエシューズ
など、今更購入の必要なし！
これでも昔は前後開脚もできたし、開脚して胸を床につけたりもできたんだけど
今やそんな面影すらない
髪の毛はあまりないけれど、それでもレオタード着るもんね
というか似合っていないのは髪の短さのせいではなく、言うまでもなく
足の太さだけれど・・・
まぁ、とにもかくにも
体を動かすのって気持ちいいです
肩こり解消、足の付け根を動かすのにも少しは役立っているかな
（足をじっと動かさないままにするのはリンパの流れを悪くさせると聞きましたし）
でも、このクラス・・・ストレッチ中心とは言え
「バレエ」と名のつくものだから、自分と同じくらいかもう少し若い人が多いのかとおもいきや
８名中、ほぼ全員が50～60才代
しかも！このクラスで体が一番固いのは私です！明らかに！
負けます！みなさん、今は何でも挑戦されるのですね。
そしてまた話題が面白いです。着替えの最中にいつも混ぜてもらってお喋りしているのですが
・前向きに生きる術
・第二の人生
・娘家族との同居上の注意/娘婿の上手なあしらい方
更には！
・「片手でポン！」を買った人、欲しい人←部分用カ・ツーラさんのこと
この話題の時は物凄く乗ってしまいそうなところを必死で自分を押さえました
今のところ、骨盤の左右の位置もずれてしまっているし
多分、癒着などで骨盤の辺りはストレッチするにも固さが出ている感じですが
ゆっくり気長にほぐしていこうと思います
かれこれ2ヶ月くらいになります。
１回につき1,050円というお値段も魅力的
ながらかなり長い事、まともな運動をしていない私にはストレッチくらいで十分かと・・・
だって急にバレエクラスに入ってしまっても、足なんぞ上がるわけもなく、開くわけもなく
更には昔、バレエを習っていた、なんていう可愛らしき姿を想像させる時代もあり
レオタードやタイツ、バレエシューズ
など、今更購入の必要なし！これでも昔は前後開脚もできたし、開脚して胸を床につけたりもできたんだけど
今やそんな面影すらない
髪の毛はあまりないけれど、それでもレオタード着るもんね
というか似合っていないのは髪の短さのせいではなく、言うまでもなく
足の太さだけれど・・・まぁ、とにもかくにも
体を動かすのって気持ちいいです
肩こり解消、足の付け根を動かすのにも少しは役立っているかな
（足をじっと動かさないままにするのはリンパの流れを悪くさせると聞きましたし）
でも、このクラス・・・ストレッチ中心とは言え
「バレエ」と名のつくものだから、自分と同じくらいかもう少し若い人が多いのかとおもいきや
８名中、ほぼ全員が50～60才代
しかも！このクラスで体が一番固いのは私です！明らかに！
負けます！みなさん、今は何でも挑戦されるのですね。
そしてまた話題が面白いです。着替えの最中にいつも混ぜてもらってお喋りしているのですが
・前向きに生きる術
・第二の人生
・娘家族との同居上の注意/娘婿の上手なあしらい方
更には！
・「片手でポン！」を買った人、欲しい人
←部分用カ・ツーラさんのことこの話題の時は物凄く乗ってしまいそうなところを必死で自分を押さえました
今のところ、骨盤の左右の位置もずれてしまっているし
多分、癒着などで骨盤の辺りはストレッチするにも固さが出ている感じですが
ゆっくり気長にほぐしていこうと思います
ぷぷ、アタックＮＯ．１のようなボール使わない、優雅なバレエを・・・
トウシューズ、レオタード、カワイイですよね♪
適度に身体を動かすってリンパの流れをよくするからいいんですよねっ
お値段もリーズナブルでいいわぁ
ストレッチ最高ですよ～
私はめちゃめちゃ身体硬いので前後開脚も開脚しながら胸を床につけるも無理ですけね。。。
発表会とかあるのかなぁ？
その時はピンクのかわいい花束持って応援に行きますので、ご連絡を～（笑）
バレエの習い事、ステキですね
背筋もピンとして、姿勢もよくなりそうですね
私は猫背ぎみなので、見習いたいものです
ちょっと質問させてもらってもいいですか？
骨盤のズレというのは手術後からですか？
それと骨盤の癒着というのは、いつごろから自覚症状があったのでしょうか？
今のところ、母は癒着とか自覚症状がないみたいなんですが、これから出てくるんでしょうねぇ。
抗がん剤も４回目が終わって、今回は今までの中で一番元気です
はい、私も発表会に駆けつけたいです。乞うご一報！
ボールを使う方は私が一番苦手としているスポーツなんです！
ボールが来ると悲鳴をあげて逃げるか
私に向かってくると分かった時点で「どいて」とどかされるか・・・（笑）
初級なのでまだトゥシューズははけずバレエシューズなのですが
バレエシューズも可愛いですよね♪
＜適度に身体を動かすってリンパの流れをよくするからいいんですよねっ
やっぱりそうですよね！確か複数の先生や看護師さんからそうお聞きしたと思いました。
発表会はストレッチクラスは出ないですねぇ（笑）
お姉さま方も「舞台はダメ！」とそれだけは首を縦に振りません。
ご無沙汰してます。お母様、4クール終わったんですね♪
もうあと残すところ2回！凄いです
あっと言う間ですね。
バレエをやっていると姿勢を正していないと気持ち悪い気がしてきますよね。
まだそこまでは至っていないのですが
骨盤のずれなのですが、術後からかどうかは分からないです。
元々、人の体って左右ずれていたりするっていいますよね？
あと整体などへ行くと大体の人が「ずれている」と言われると思います（笑）
ただ今の私の骨盤のズレは明らかで自分の目でも分かります。
多分、手術自体ではなく、その後の過程において、とか、どちらかというと
私の場合、割と座っている姿勢を長くしてしまっているので
そのせいかと思います。
イスではなく畳でコタツテーブルに向かっているのがいけないと
自分では思っています。
癒着については、私は症状もないし、先生にも言われてもいません。
お腹の中を切って取ったりしたから、多かれ少なかれ誰にも癒着ってあるのかな？
という、その程度の認識で書いています
もしかしたら術後あるいは抗がん剤後のCTで分かるのかもしれませんが
その辺は先生に聞いてみて下さい。
あ、ちなみに骨盤の癒着ではなく、癒着はお腹の中の出来事だと思います。
骨盤の中辺りが手術の範囲かと思うので
癒着とかがあって、多少、動かしにくくなっているのかな？
というあくまでも私の憶測です
きっと先生に尋ねたら、即解決すると思います。
お母様、このまま順調に終わられる事を祈っていますね
バレエって素敵ですよねぇ。私も大好きで舞台も昔は観に行きました♪
でも！私が着ている姿想像してみて下さいよ～！
多分、撃沈です（笑）
ご丁寧にまた詳細にご回答いただきまして、まことにありがとうございます
先生にも聞いてみますね
うちの母はリンパマッサージは一生懸命やっていますが、骨盤の動きの変化とかはおそらく気がいってないと思います
poporoさんはご自分の体のことを考えて、いろいろ取り入れたりして、すごいなぁと思います
バレエって素敵な響きですよねぇ～。
写メ見たい???見たら具合悪くなっちゃって東京来られなくなるよ（笑）
私もすっごく体が硬くて情けなくなります～。
60歳くらいの人に負けちゃなぁ～。さすがに・・・
こんばんは。いやいや、何か説明とかを書いていると
気づかないうちに長文になってしまって投稿して我ながら驚きました（笑）
是非、先生に聞いてみて下さい！
私も多分、酷いほうではないだろうと思っているので気にしていないのですが
ストレッチ始めてあれ？こんなに硬かった？と気にし始めました。
なので運動はやっぱり始めて良かったなと思います♪
お母様、あとちょっと！終わったら皆でお祝いですね
私からも応援の気持ち送らせてもらいます。頑張って下さいね