さすがに

地元は静か。会社近隣は、自分何のパレードに参加してるんだろう？…状態でした(笑)

蜂を写したわけではなく…
青信号の色が違ったので。
でも、電灯のせいみたいに写っちゃった…

ストレッチポール

どうにもあちこち身体が凝ったり、痛んだり、すっきりしない時にはストレッチポールの出番です。
床にこのポールを置いて、その上に仰向けに寝て。
胸をひらいて肩や肩甲骨を両サイドに落とす。
筋肉を緩めて骨格を戻す。
普段すごく場所とるんですが、辛くなってくると側にないと駄目になります…
ゴールデンウイーク終わったら整体に行こう…