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≪39品目の健康定食≫
旬の素材を中心に39品目以上の食材を使用した約600kcalの玄三庵いちばん人気の日替わり定食。
栄養士と野菜ソムリエが作成した栄養たっぷり”きちんとごはん”です
◆旬の小鉢3品 ◆玄米ごはん
◆麦味噌のお味噌汁 ◆本日のメイン
◆飲む野菜サラダ ◆ミニ豆乳プリン
◆メイン 揚げ出し豆腐 137kcal
~きのこ入りそぼろあんかけ~
◆デリ3品
・厚揚げとなすのみぞれ煮 30kcal
・さつま芋のマーマレード炒め 53kcal
・ワカメとトマトのサラダ 14kcal
合計 637kcal
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≪玄三庵≫ 淀屋橋 odona
私のお気に入りのお店
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いつも並んでいて、混んでいるので、遅い目のランチ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
美味しくて、ヘルシーランチ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
ごちそうさまでした (*^_^*)