から揚げとホタカマスティック｡

この日のランチは同僚達は𠮷野家さん…

では､アレを頼もう! と便乗しました🙇

｢ホタカマスティック焦がし醤油風味@181円｣

熱量74kcal タンパク質8.7g 糖質7.91g

食塩1.8g

所謂かまぼこ…予想通りの味にホッとした♪

𠮷野家さんは単品でから揚げを2個♪ コレが

丁度良い量で､かき玉春雨スープと塩加減が

ぴったり♪ 食い過ぎ防止にはこれくらいの

量にしないと…まだ我慢できるので大丈夫｡