2009.6.23 今日の練習

暫く仕事が忙しく練習に来れなかったレディースの清水さんが久しぶりにやってきました。
今月初めての練習ですね～。
毎回、写真撮影では、はじけてくれます。

今日は、マススパーリングを２分×５Ｒの後、試合に出る石井君と水口君は３分×２Ｒのスパーリングを行ないました。


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2009.6.22 今日の練習

試合組は今日から本格的なスパーリングを、と予定していたのですが、試合組で来たのは蔦君だけでした。
社会人になって仕事を持つと、中々都合が合いませんね～。


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2009.6.21 今日の自主トレ

森下君が、夕方一人黙々と練習していました。
大会まで後三週間。
初めてのトーナメント出場に燃えているようです。


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2009.6.20 今日の練習

今夜ぐらいから本格的な梅雨に入りそうです。
梅雨時は、湿気が多く体が重くなります。
この時期は、バテルのが早く練習時間が長く感じますね～。

今日もいつも通り、前半はミット練習、後半はコンビネーション、最後にスパーリングと言う流れでした。


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自主トレ

昼頃には新しく入った平尾君が、その後１４時頃からは大西君が、それぞれ１時間半ほど自主トレに来てました。
道場は、昼間も開けていますので、ドンドン使って下さい。


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2009.6.19 今日の練習

７月１２日は、今のところ関西グローブ空手に６人、ワンマッチの試合に１人出場意志を示しています。
今回試合に出ない人や指導員で、当日セコンド等スタッフとして来れる人は連絡下さい。
現在スタッフの数が足りていません。

試合に出場意志を示していても、仕事等で中々練習に来れない人が多い状況ですが、何とか全員が試合までに万全の体調に持っていけるようにしなければ…。

今日は、サウスポーに対する戦い方を練習しました。


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2009.6.18 今日の練習

今日は、指導員のメタボ藤本と練習後に亀原人が、久しぶりにやって来ました。
途中でダウンしていた藤本は、まだまだ減量が必用です。

今日も前半は、スタミナをつける練習。
休憩後、レバーへの蹴りの練習。
最後にスパーリングと補強運動を行ないました。


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2009.6.17 今日の練習

今日もスタミナをつける練習とスパーリングが中心のメニューです。

しかし、ここ数週間体が重たい。

この夏は、最後までバテずに練習に付いて来れるか心配です。

後何年、皆と一緒に練習できるんでしょうか？

三年後の５０歳までは何とかついていきたいものです。


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2009.6.16 今日の練習

今日も昨日に引き続き、スタミナをつける練習と防御の練習を行ない、後半はスパーリングと補強運動という内容でした。

しかし、皆バテルのが早い。
本格的な夏の暑さは、まだまだこんな物ではないです。

ホンマこれからの季節、
“気合じゃ～”
これです。


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2009.6.15 今日の練習

今日から来月１２日の試合に向けての調整に入りました。
試合まで後四週間しかありません。
出場する人は、今週中に申し出て下さい。

今週一週間は、スタミナを養う練習を中心に行なって行きます。
スパーリングは、来週から本格的に行ないます。

昨日の山崎君のデビュー戦ですが、１Rにダウンを奪い判定で勝利したとの事です。
キャリアが上の選手に対してダウンを奪うとは流石です。
このまま連勝街道を驀進して下さい。


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