今週の練習、終了です。
今日は１７時からグループレッスン、１８時１５分から少年部空手教室、
１９時半から一般部の練習でした。
今日の一般部は西田さんとマンツーマン。
西田さんは入会されて約１０ヵ月、私より学年が一つ上で来月で５８歳になられます。
全くの未経験者で、入会当初は練習について来れるのかなって心配していました。
ミット練習で肉離れをおこされたこともありました。
それが今では３分のミット練習を５Ｒぐらい平気です。
マススパーリングも若い人たちに混じってやられます。
今日も私と２分×２Ｒのマススパーリングをしましたが、
最後まで圧力をかけ続けるスタミナはたいしたものです。
練習の最後は筋トレまでこなされました。
西田さんのような方がもっと増えれば、若い者たちも負けていられないはず。
最近、５０代の人をもっと集めようと真剣に考えています。
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