目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月16日です。64Kgのままです(増える予感)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



今日は朝から外食をしました!!
9時にモスバーガーに行って、高いバーガーは買えないので
ハンバーガーとホットコーヒーです。
すっごく久しぶりのモスです。
メニューを見たらコーヒーが高くてびっくりしました(汗)
ハンバーガーと10円しか変わらないよ..．。



でも、朝メニューの時間に行けたらしく、少しお安かったです。
モスも朝のメニューをしていたのですね。
知りませんでした。
普通のハンバーガーよりも、サンドイッチみたいな
ヘルシーなハンバーガーでした。



でも贅沢!!



その後に少し歩いたところにあるマクドナルドに行って
喫茶店のプリンパイを食べました。
今日は高カロリーツアーです。
昨日食べたかったのですが、雨だったので
小雨になったら出ては雨が強くなるのエンドレスだったので
諦めていました。



それなので、今日食べることができて嬉しいです!!
でも作り置きだからか、パイ生地が固くて
クリームはねっとりで、カラメルソースの味は全然しなくて
正直微妙でした。
期待しすぎちゃったなぁ...。



しかしもう今月はお出かけ以外は外食やめよう。
サーティワンも、100円引きクーポンがありますが
来月のフレーバーまで我慢です。
...と言いつつ、モテコを貰いに行った時に食べていたりして。



クッキーアンドクリームと、ラブポーションサーティワンが気になります。



明日は豆腐とサラダともやしでローカロリーで行きます!
いや、カロリー的には雑穀米セットの時も低いのですが。
そろそろウルトラダイエットプロテインが減ってきました。
粉がさらさらしていて、溶け具合も凄く良いのだけれど
お値段がとんでもなく高いのと、味が薄い...。
レビューではすっきりしていて良いとあるけれど。



何でこんな高いのを買っちゃったのだろう?
レビュー件数が一位だからかな。
当時の私に値段をちゃんと見ろと言いたいです。



久しぶりのプロテインで、舞い上がっていたのだろうな。
スーパーに売っていたザバスのドリンクが美味しかったから。
あれは、あくまでも牛乳で割ってあるのだろうし。



今日から、ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の試合
レギオンリーグが開幕です!
毎回初日は忘れがちです。
うちのレギオンは水曜日と、土曜日、日曜日が試合だから。
以前は前衛だったけれど、全然ガチャをしないで無課金でいたら
あれよあれよと最弱になっていました(苦笑)
でも、後衛として、みんなの回復と支援をがんばります!!



正直...運営のやり方についていけませんが。
ユーザーアンケートもわざと隠すように置くし。
流れるバナーの最後らへんにそっとアンケート告知があるのですもの。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを
載せていただきました。
見ていただけると嬉しいです!!


「LASELA」様、このような機会を下さり、
本当にありがとうございます。
皆に広めたい品物なので、嬉しいです。



アドレスはこちらになります。

https://lasela.jp/log/407200001/


前回書いたコスメの記事はこちらです。

https://lasela.jp/log/315400000/



ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



5月16日　起床2:22

朝　水(断食時間中の為)

昼　モス　モーニングバーガーBLT　ブレンドコーヒー

間食　マクドナルド　喫茶店のプリンパイ　287カロリー(高い!!)

夜　サラダ


体重　64Kg



栄養バランスと体重を安定させます。
でも、しっかり栄養が取れるのは雑穀米とお味噌汁のコンビだと
思うから、悩むなぁ。
あすけん先生にもちくちく言われるし。
あれ、50点以上ってあるのかしら。



でも、今日はしっかり昼ごはん(断食の関係上早い時間だけれど)を
とったし、ベーコンが入っていたから肉類も取ったし!
頑張ったよ!!
あすけん先生!
そろそろ小言が煩わしくてアンインストールしそうです(小声)



お野菜も食べました。
ドレッシングをあえて買わないで、そのままで食べます。
意外と食べられますね。



モスは、モーニングバーガーがトマトの水分が多くて、
具材がひとつひとつ合っていなくて、アンバランスでした。
ブレンドコーヒーは美味しかったです!
モスのコーヒーって美味しいのね!
定価で280円だったかな?
それを思うとリピートは無いですが(^_^;)



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/




恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　64Kg　です。


今月の目標体重は、62Kg　です。
来月の目標体重は　60Kg　です。



本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け
食べてしまったので、4月の目標体重を
今月の目標にしました。
頑張ろう!!



一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。




5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
花粉に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。