黒ネコの徒然日記

浦和レッズとエアロビクスを中心に、日々の生活をゆる～く綴ります

本日の運動

2015年03月16日 | エアロ＆フィットネス

新店
ルームランナー(歩く) ８０分
マニア６０ ６０分

耳鼻咽喉科に行ったので、遅くなりました
３ブロック目、全然出来なかった～
来週、よくカウント数えて見なくちゃ



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