スホーツ交流センターで 筋トレし 買い物
まず 焼酎 ビール（スーパードライ）を購入
次に スーパーに
かいわれ 春菊 あじ1匹
刺身のけんに 春菊とかいわれを・・・ （大好きな野菜です）
春菊の風味と かいわれの辛味 最高 
その上に あじのお刺身・・・・晩酌が弾みます
あとの料理は 愛妻が・・・・・
年金生活者は 贅沢は 敵です 
うまずらハギ狙いで・・・・
潮ー大潮 満潮ー9：50 干潮ー16：00
釣り開始ー8：30 納竿ー10：00
朝から 仕掛けと撒き餌を 段どりし
いざ 出陣・・・・
撒き餌を 撒いても 撒いても ハギの姿無・・・・
釣果は 昨日同様 メバル1匹 フグ1匹・・・・（期待はずれ）
お刺身で いただきます
きょうも 昼間から ビール
お刺身は 歯ごたへ 最高・・・・超うまい
久しぶりの釣り
潮ー大潮 満潮ー9：20 干潮ー15：30
釣り開始ー7：00 納竿ー9：00
何と 寂しい釣果
メバル1匹 フグ1匹
かろうじて ぼうずを まぬがれました。
うまずらはぎを 見かけました
明日は はぎ釣りをしたいです （風が無く 天気が良ければ・・・）
きょうの 晩酌の おかずは
メバルとフグの煮つけ
あじの 焼き物
なます
野菜サラダ
健康的なメニューかな・・・・・？
スポーツ交流センターで 筋トレをしたあと・・・
スーパーに買い物
ボラか 小いわしか 迷ったのですが ボラにしました。
昼飯に ボラの片身を あらいにし （ボラをきらう人いますが 私は好きです）
くさみもなく 歯ごたえも ごり ごりとし とてもおいしいです （包丁さばきの 違いかな？）
そのほかに 小いわしの天ぷらと お好み焼で 宴会！！！
昼間から いただく酒は いいですね・・・・・
お刺身だけで お腹が いっぱいになりました
晩飯も がんばって 残りの片身のボラを いただかなくては・・・・
