朝一番の星座占いで1位だったぐり先生。
背中をぽーんと押されました。
じゃーん!
とうとうプールに行ってきました!
一日中、プールに浸っているつもりでしたが、採暖室で、15分身体を温め、汗が出てきたところで、ジャグジーでストレッチ。
でも、クロール遠泳は、500メートルで、やめておきました。
身体が、故障しては元も子もないし、肺活量が、すごく低くなっているのを感じました。
でも、ほんの1,2時間で終わってしまい、ある意味、チョコザップ的な気軽さも感じました。
朝ごはんを社長(夫)と一緒に食し、後片付けもして出かけ、そしてお昼には終了。
これって、毎週でも行ける気楽さ?
ストイックな性格なので、ついつい、1キロは泳ぎたいとか、自分を追い詰めてしまうのですが、仕事をしているおかげで、そういうわけにはいきません。
明日、使い物にならない身体になっては大変です。
これって、うまくいけば、習慣化できるかも。
なまけものなので、勇気が出ればですが。(*^_^*)
背中をぽーんと押されました。
じゃーん!
とうとうプールに行ってきました!
一日中、プールに浸っているつもりでしたが、採暖室で、15分身体を温め、汗が出てきたところで、ジャグジーでストレッチ。
でも、クロール遠泳は、500メートルで、やめておきました。
身体が、故障しては元も子もないし、肺活量が、すごく低くなっているのを感じました。
でも、ほんの1,2時間で終わってしまい、ある意味、チョコザップ的な気軽さも感じました。
朝ごはんを社長(夫)と一緒に食し、後片付けもして出かけ、そしてお昼には終了。
これって、毎週でも行ける気楽さ?
ストイックな性格なので、ついつい、1キロは泳ぎたいとか、自分を追い詰めてしまうのですが、仕事をしているおかげで、そういうわけにはいきません。
明日、使い物にならない身体になっては大変です。
これって、うまくいけば、習慣化できるかも。
なまけものなので、勇気が出ればですが。(*^_^*)