歩く事が大事やねと いまさら

娘と　生協のカタログを見てて

「柏餅たべたいなぁ～～～」と　言われ

そんな季節やなぁ~~~と　言った後に

 

ふたりで顔見合わせたわ・・・・

 

まだ　兜出してないやん!!

 

今年は　２月の早いうちに　お雛様を出すという優秀やったのに・・・・。

ハイ

体調不良が　大きな原因です

 

ずーーーっと家に居てると

今日が何曜日やった？？？ってくらいやし

今日が何日？？？なんて　必要なくなる（それはアカンやろ）

 

で

コソッと出しました（大きいって）

存在感あり。

２１回目も　無事飾れたことに　感謝です

 

スーパーで買ってきた「柏餅」は

息子が　牛乳と共に　２個ペロッと食べました

 

又買って来よう

 

ここんところ　ずーーーっと家に居てて

「療養」って感じ。

おととし入院した時も

インフルエンザになった時も

酷い腰痛で動けん時も

１週間仕事休んで　寝てたとしても

その後は　あれこれ動いて

仕事行って・・・と　バタバタしてる（そんなもん）

 

でも　今回は　ゆっくり　ゆっくりの回復なんで

治療後のリハビリ中みたい

最低限の家事以外　殆ど何もしてない（ボッケぇ～～～～）

TV見て　スマホ見て

それも　疲れる

 

ミシンにも　全く近寄らない

掃除も　片付けもしない

 

動かん過ぎて　体力は超低下（と予想）

腰痛が酷い（筋力低下と　思われる）

 

歩こう。

どこに行くのも　時間の事考えて自転車やから。

歩かな。

荷物無しで。

 

昨日は　１５分くらいの場所に用事あったんで　徒歩で。

帰りは　少し回り道で。

 

家の近くまで来て　すっごい「疲労」

私大丈夫か？？？と　不安になって　帰宅

帰宅後　しばらく　横になって休憩。

 

 

「家に居よう」の　日やけど

徒歩で近くまで。

やはり　帰宅後はしばらく休憩

 

こんな時やから　「家に居よう」なんはわかってます

誰も歩いて無さそうな道を選んで　歩きました。

 

小さく　小さくやけど　動きましょう

家の中とか

マンションの階段とか（エレベーターを使わんとね）

 

 

今更やけど

身体動かすことは　大事よ

 

口角あげることも　大事。

 

仕事休んで 休止中

これは　いつ買ったんやろう

見た目だけで　買ったな

ほんの一口　味見したら

「めっちゃ甘かった」

 

めまいグルグルの　恐怖の日から

１１日の　覚書

 

まだ　身体に力が入りませんの　時が多い

「気」が　驚くほど少ないんやろうな・・・と　思う

「さぁ　これやろう」と　考えた時は　「やる気」有るねんけど

いざ動き出したら

「気」がすぐに底をつく

 

なんや。そんな感じですわ

 

怠けてる・・・と　感じるかもしれんし

甘えてる・・・のかもしれん

 

一昨日くらいから　眠れてる・・・と　思うようになったし

少しずつ　修復してるかもしれん

 

「かもしれん」ばっかりです

「こうです」と確信持ったことは　何も無い

 

動いてなかったから　その反動なのか

筋肉固まったのか・・・

「腰痛」が酷くなった

 

仕事頑張っても　腰痛

休んでても　腰痛

 

どうしたらええん？？？？と　泣きが入るわ

 

「運動不足」が　何よりの原因かも。

 

「あなたの取説は　これです」って　出来ればいいのになぁ～～～～と　思う

 

色々な事で

「いつもこうやから」と　してた動きや　思考を変える機会なんやろうな

 

家に居て

そんなに　笑えることが起こらんけど

「とりあえず　笑っとこう」無理くりでも・・・・

パキラが来たよ

我が家には　何年も植物が無かった

結婚した時に実家から　運んできたアロエ

こんなん枯れへんやろ・・・・

魔除けのヒイラギ

花咲いたサボテン

大きくなったパキラ

 

ぜぇ～～～～～んぶ　枯れてしもた

 

パキラは　鉢を大きくしようと　植え替えた時に・・・枯れた

 

植物は育たんのよ・・・と

植木鉢も　土も処分。

 

でも　やっぱり　「緑」が欲しいわ

と

「パキラ」さん　きました

 

お洒落な鉢に　ポコッと入れました

日差しが当たる場所。

どこに置こうかなぁ～～～～

矯正はゴムが増えました

もうね

毎回

毎回

矯正歯科の後は

毎回

「痛い」

「食べへん」

「食べられへんねん!」と　ご機嫌が　ななめどころか

どっか　行ってます・・・の娘

 

まじかで見てて

いつも

よう頑張ってる・・・と　敬服してます

そして

早く　矯正が終わることを

心から　願ってます

 

矯正してる人って

本当にすごいよ

娘は凄い・・・・と　親バカを減らしても　そう思います

 

そんな娘の口の中に

ついに　あれが装着された

これは娘の口ちやうで（わかっとるわいな）

それにしても　どアップすぎや・・・

 

ゴム。

それも　上の歯と　下の歯についてる

自然の摂理に　はむかってる（口開かんやん!）

 

あごにも負担が大きいらしく

あご痛い・・・

頭痛い・・・

あくび出来へん・・・

水はストローで飲んでます

 

食べる時には　外して

歯を磨いて　装着。

 

面倒くさいから　おやつ食べません。

 

慣れるんやろうか・・・・。

 

心配やわ。

 

 

めまいから１週間

先週を　記憶から消したい程の「恐怖のめまい」のその後

 

まだ　左を横にして寝ると　ギョワァ～～～～ンと　揺れます

急な　視線移動や　頭の方向転換は　だめです

 

それと　食欲は　有りません

消化もモサモサしてます

胃も腸も　働き方忘れたん????ってくらいです

 

何かで読みましたが

「ドライアイ」でも　目まいや頭痛に　なるんやて。

ちゃんと　目薬しよう・・・と　誓いました

 

家事も　最小

家族に　感謝です。

 

仕事も　休んでます

仕事場の人にも　感謝です

 

色んな事が出来へんすぎて　気力タンクが　マイナス。

「気」って　大事。

増やす手立てを　見つけんと。

 

マスクのアイロンかけに 便利やん

義実家で　見つけた電気のコテ

義母は　洋裁をしてはった

大きな職業用ミシンも有った

（それは　さすがに　譲り受けれなかったわ）

 

家の掃除に行った時に　これを見つけた

 

何年も使ってなかった

最近になって　マスクの縫いしろをアイロンで割る作業

これ　結構な面倒作業

 

 

アイロンが重い・・・・。

そう

アイロンが重い・・・・。

 

で

これ思い出して使ってみたら

 

使い易い。

何より「軽い」

 

小さな事やけど

作業する時の　負担って

それが続くかどうかを　分けるよね

 

今は　全く動けんけど

ミシン作業・・・・したいなぁ～～～～

 

「めまい」の状況ですが

発症して７日目で　下向いてもグルグルしなくなりました

でも

「ユラユラ」と「チカチカ」が　有ります

 

食欲と胃腸は　まだ回復されてないので

いつもの食事の半分以下

 

殆ど何もしてない（出来へんから）

ゆっくり　新聞読んで（字も読めるようになった）

時々スマホ見て（SNSとか見てたら　時間すぐ過ぎるわ）

少しだけPC

 

家が散らかってても

作りたい物が有っても

行きたいところが有っても（家に居よう）

 

出来へん。

 

動けんから。

 

退屈やと思うのは　元気やからなんや・・・と　実感

 

この一週間　手の荒れがとても改善された

指認証が出来へんかったスマホが・・・

 

指で　画面あきますわ。