休み時間は すぐ終わる

日曜日の午後は　明日の私の為に　「おかずの貯金」

これが結構時間掛かる。

この後　小さいハンバーグ２０個作って


今晩の夕飯を並べるのが　嫌になったわ。





今日は　一日ミシン作業に！

と　計画してたけど


出来たのは　１時間の生地裁断のみ。


納得いかん気持ちのまま　家事。


休み時間　足らん。



悪循環を断ち切るには



まず



寝る。

社会見学のお弁当と 約束のワッフル

社会見学やった娘

今学年は　それ多いよね。


お弁当。

毎日　息子のを作ってるけど　娘のはチマチマ入れな・・とプレッシャー。

自分のは要らない日だったんで　手間減。


息子は　２個のお弁当のうち　１個を自宅で食べてから登校。

腰の痛みで　整骨院行ってからやったからね。


今週も　ダッタバタで　走ってました。




そんな自分にも　お疲れ様。

娘との約束も有って

夕陽ケ丘のカフェ


近くの小学校が参観やったらしく　お昼はママさんたちがひしめいてた・・・らしい。


１３時半には　ランチはひとつだけでした

焼きたてワッフルも頼んで　半分コ。



その日は　眠い・・・が　コントロールを無くしてしまい

食べすぎ・・・を超える一日になってしもた。



ブヨブヨを　なんとかしよう！と週はじめに　強く　硬く決心したのに



なんじゃ

えらい軟い決心やったんや・・・・とつっこまれそうですね。




はい


自分で突っ込んで

反省して

腕のプニィプニョ肉の増加を確認して



自己嫌悪。


来週も　強い決心で　行くよぉーーーーー。

口開いてまっせ・・・。

いつも　いつも

やっぱり　眠いな。


２日前の　午前２時半まで電話してて　３時に寝て

６時半に　起きる・・・・


なんていう　私にしたら　自殺行為の生活をして

居眠り我慢する　講習会に出て



そら　眠いわな



髪の毛　カラーに行って

座った途端　眠くて



シャンプーの間　寝てた

どのくらいの時間やったんやろう。


自分で　口開いてる事に　気付いて

意識が戻って　口閉じて・・・・


が　何度か有った


あぁーーーー恥ずかし。


その数十分があったから　そのあと行動できてるんやけど。



さっさと　寝ましょ。

消防講習 終了ぉ～～～～～

「行きます」と言ってしまったんで

無責任な事は出来へん。



２日間の消防の講習に行って来た。


立ちっぱなしの仕事より　座りっぱなしの５時間は　きつかった。


まさかの　満員御礼状態で　

超苦手な　狭せま・・・・。



年齢層も色々で

皆さん　共通してたのは

睡魔と闘ってた事やわ



１０分の休憩も　お昼の休憩も

それぞれが　スマホと相対してるから


会話なし。


終わったら　即効帰りたいっ！と　

どこにも寄らずに　一目散。



終わってよかったぁーーーー。


ほんまに


早よ寝よ。

美味しいランチは 夕陽丘

朝は　肌寒いかなーーーと　パーカー着たら

そんなん着てる人は　電車乗っても居てなかった。

ほんでも

クーラー効いてる場所は　これが丁度良い。


予定に無いランチを　初めてのお店で。

身体に良さそうな　プレート。

これで　終わっとけば・・・


この後　デザートも　頂きました。




気圧のせいか

梅雨の予報のせいか

体調のせいか


どれも原因では無いようですが

気持ちの　降下具合の幅が　大きい。


ちょっとした一言に

「グォーーーーン」と凹んで


ちょっとした事に

「バッガーーーン」と腹たって



エネルギー要るから

ヘトヘト。