昨日 今シーズン初めてのとうもろこし 登場
去年は どれも甘いのに当たったので
今回も それほど何も 警戒せず購入
色は 凄く美味しそうやった
甘さは・・・・いまいち
娘は とうもろこしだけが おかずでも良かったみたい。
ご飯もお肉も食べてないから とうもろこし だけやったな
こちらは 息子のおべんとう
サンドイッチ（ロールパンやから 名称変わるな）
何個持ってたかな。
おにぎり 大きめ３個も もちろん持ってった。
足らんやろうな・・・
食べ物ネタばっかしやのに
そら もう 気になるんは ダイエット。
年齢のせいにしたくない（できへんって）けど
ポッコリ ぽっちゃりが 歯止め利かず状態
毎日
頑張ったご褒美・・・とかで 食べてるしな
昨日のテレビで
ヨーグルトを チンして食べたら 腸に良い・・って 言ってた
そやねん
ヨーグルト食べたら なんだか冷えて お腹張っててん。
これは良いかも
大根おろしも 良いらしい
何にせよ
「腸」がスムーズに 活動出来てると ベストなんやな。
ヨーグルトにせよ
置き換えダイエットにせよ
何にしても
痩せたいんやったら
おやつは 止めんと。
ご褒美は 違うものに変更。