お正月の間 お天気良しで 動きやすかった。
和歌山も 寒かったけど お天気でした
年末年始（特に年末）は こんなに動けるんや・・・と 自分でも驚く程 動いてた
いつも 「眠い」は有ったけど
ぐったりするほどでもなく（珍しい）
何やかんや
特に 年末に作っておく料理の事で 頭はいっぱい
自分で自分の首を絞めてる・・・そんな状況
大晦日が終わって
あぁ～～～一個終わった。
元日が終わって
あぁ～～～とりあえず これも済んだ・・・と
2日は 恒例の家族で枚岡神社
3日は 和歌山に お墓参りと 連日ウロウロ
夜にバイトの息子に合わせて 夕方までには帰宅
そうなると 連日 夜も家でご飯
はい。
本日は 「鍼治療」へ。
行く途中まで 「そんな疲れて無いし 行かんでも大丈夫かな・・」と思ってtました
が・・・
ホントに 急に
あ・・・しんど。
こんなに 身体しんどかったんや・・・と 疲労が降りかかってきました
はい。
ヘトヘトでした
目をつむっても 眠れんほど 無理してました
鍼治療の途中くらいから 力入れずに眼をとじれてました
思考も 健康的じゃなくなってて（暗い暗い あきませんわ。 気持ちを落ち着かるために 凄く甘いものを 買ってました そんでもって 食べてた 自分を自分だけが 甘やかしてた その結果は はい。残念。 これからは 生活に沿って 無理なく 続けられる事を していこう。 血液が 身体をめぐって 体温が上がって 冷えが改善され 体積（サイズが重要）も小さくなって 筋力も付く これって つながってるからね 専門的に教えてもらいたいなぁ～～～ 2020年 あけました これからも 覗きに来てもらって あぁ～～～こんなン言うてるわ・・・と 思ってくださいませ。