ボキッ!ともゴリッ!とも言えぬ音がして今日の治療は終わったのですが、その後は劇的に痛みが取れて、歩くことになんの支障もありませんでした。ハウスを換気したので閉めなくてはならず、パートさんを手伝うべく出かけていきました。
夕日を受けて走る電車。こんな写真を撮る余裕もありました。
夫が留守なので祖母と二人の夕飯を済ませてから、今日手に入れた本を読んでいました。音楽雑誌です。正座して読んでいると(この姿勢が一番良い)だんだんと右の腰に痛みが・・・ちょっと調子に乗りすぎたようです。まだまだ安静が第一でした。反省・・・のようにゆっくりと行きましょう。
夕日を受けて走る電車。こんな写真を撮る余裕もありました。
夫が留守なので祖母と二人の夕飯を済ませてから、今日手に入れた本を読んでいました。音楽雑誌です。正座して読んでいると(この姿勢が一番良い)だんだんと右の腰に痛みが・・・ちょっと調子に乗りすぎたようです。まだまだ安静が第一でした。反省・・・のようにゆっくりと行きましょう。