天地返し！

天地返し・・・
このベットはゆっくりと逆さまに倒れてゆく。
深い呼吸を三回する位の時間逆さになり又
ゆっくりと元に戻るこれを４回位繰り返す。
最初はすべり落ちてしまう～とびっくりしたのだが今は
終わった後は何故かすっきりした気分。

この動作は頭の血管に血液が良く回り脳障害の予防効果！
そして腰・背筋を真っ直ぐ伸ばして背骨のずれが治る事もあるとか！

数年前にぎっくり腰・年甲斐もなく孫との運動・
書の悪い姿勢とが重なりいっぺんに腰・膝が痛くなり
現在接骨院通い・・・今度こそしっかりと治しておかなければ！！
今は７０％の状態です・・と言われ治るのも遅いのです。

其処の治療は天地返し・マッサージ器・そして
先生が生体とマッサージの治療で終了します。