ウオーキング初め！

年末・年始は、娘たち家族とともににぎやかに過ごすことができた。年末の3日間と年始の2日間の夕食は、婿さん達と久しぶりの酒（ビール・ウイスキー・焼酎）を酌み交わした。そして私は年始の午前中は、３日間ともテレビの駅伝に付き合ったので、全く家から出ずじまい。だから体の方が、重くなったような・・・。　昨日になってようやく　リハビリ・ホーム通所初めということで、家から出た具合だ。そしていつものように、リハビリホーム周辺２ｋｍの昼食後の散歩が今年のウオーキング初めとなった。　今日は正真正銘　ホームグランド（逢瀬川沿い２．８ｋｍ）の初ウオーキングを行った。昨日、今日とも春のような温かい日となり、歩き終わるとじんわりと汗をかくウオーキング初めとなった。