宣誓

　わたしの島でも、高校の島留学は、あります。

　島には、高校が２校しかありません。

　商業高校と、普通高校です。

　そのうちの普通高校のほうに、「東アジア歴史・中国語コース」
　が、あります。　　

　私の県は、昔から、中国との関係が深く、県立大学の講師を、

　上海からよんでます。

　なので、今年、高校生１３名が、上海外国語大学に、夏休みは、

　１ヶ月、行ってたようです。

　こういう経験もいいですね。

　　　・・・・・しかしです。

　　　島の高校には、寮がないので、留学してきた高校生は、

　　　一般の家庭に、ホームステイなんです。

　　　里親？？？かな。

　　　これが、問題、里親になる家が、すくないんです。

　　　我が家には、空き部屋があります。

　　　私も、できる・？・？・？・・んでしょうが、自分の行動がままならなくなります。

　　　旅行にいきにくくなるし、まかないの時間が、制約されて、夜の、

　　　稽古に支障が・・・・。

　　　　だから、里親さんって、ほんとに、大変だ。

　　　　責任があるもんね。

　　　　ボランティアだもんねえー。そこまで、力をそそげないのが、事実です。

　　　　　宣　誓　　　　


　　　　　何を、宣誓かってー？？？

　　　昨夜、カロリー計算をして、１日１０００Kカロリーの献立をつくりました。

　　　これを、３日間、まじめに、おこなえば、３日間で、２ｋｇ　減量できるんです。

　　　最近、ケーキや、クッキー・もなか・・・などなど、いただきもので、

　　　もったいないから、いたむまえに食べなきゃーっと、せっせ、せっせ、と。

　　　あれよあれよと、でぶまっしぐら。

　　　２８日、日曜日に、検診に行くことにしたんですが。

　　　そのときに、体重をはからないといけないんです。

　　　地域が、せまいとこだから、だれが、私の体重をみるかわっからーーん。

　　　だれも、みないかものほうが、正解なんですが、まあーねー。

　　　ここで、奮起したわけです。

　　　どうか、どうか、、成功、しますように。

　　　３日間、くじけないように、ブログにて、宣誓です。

　　ちなみに、今日の献立。

　　　朝　　　　ミニサラダ　　　　　　　　　　８０Ｋカロリー

　　　昼　　　　やきうどん　　　　　　　　　うどんは半分で１２０Ｋカロリー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もやし、野菜で１００Ｋカロリー

　　　　　　　　納豆・だいこんおろし　　　納豆は半分で８０Ｋカロリー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（昼は、３００ｋカロリー）

　　夜　　　　こんにゃく・ちくわの　　　　１００Ｋカロリー
　　　　　　　　　おでん

　　　　　　　しらたき・きのこ類の　　　　８０Ｋカロリー　
　　　　　　　きんぴら

　　　　　　　とうふ・わかめの　　　　　　６０Ｋカロリー
　　　　　　　　　味噌汁

　　　　　　　りんご　　　　　　　　　　　　半分で８０ｋカロリー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（夜は　３２０Ｋカロリー）

　　　これだけで、７００Ｋカロリーなんです。

　　　油や、調味料分がカロリーがあるとして、まあ、１０００Ｋカロリーに

　　　おさえられるかなー・・と。

　　　がんばるぞー。