かなりまずいです。
やけ食いが止まりません。
以前はやけ食いをしたら数日は精神状態は安定していました。
それが最近は一日おきにやけ食いをしています。
一昨日もやけ食いをして気持ちが悪くなって自分で、
「馬鹿みたい、気持ち悪くなるまで食べる馬鹿はいない」
と自分を叱りつけています。
でも喉元過ぎれば暑さ忘れるで一日経つと忘れてどか食いをします。
これでは胃と腸が悲鳴をあげます、
いえもうあげているかもしれません。
私はストレスがあると食に走ります、
ストレス発散に食べても仕方ないのですが
止まりません、
このままではいずれ以前の体重の73キロに
なってしまいます、
ちなみに現在は45.4キロです。
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