死ぬのは嫌だけど生きているのは大変だ

自分が命に関わる病気ではないので

「生きていくのがイヤになった。疲れた」

と思うのでしょう。

死を身近に感じたら生きたいと思うのでしょう。
わがままなわたしです

まだ落ちこみから立ち直れません。

誰も心配してくれる人がいない私は自分で

自分の気持ちを立て直すしかありません。

昨日はお昼過ぎまで横になっていましたが起きて卓球に行ってきました。

帰ってからはお風呂に入り食事をしてまた横になりました。

落ち込みは時々ありますが今回は酷いです。

昨夜は嫌な夢をみて目が覚めてしまいました。

今日も横になっている予定です。

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落ち込み！

このところかなり落ちこんでいます。

二回目のアートメイクは落ち混んでいた自分を励まそうと頑張っていきました。

でもそれから色々あり寝ていたいほど落ちこんでいます。

落ち込みの原因は一つではありません。


突然自死をして周囲がびっくりすることがありますがきっと今の私のような気持になったのだと思います。

私が色々な事を整理をしないで死んだら亡き父祖母に申し訳ないです。

まだ死ねないです。

頑張って頑張って！生きます。と自分に言い聞かせています。

生きる 志村喬

「一人で生きる」が当たり前になる社会 荒川和久 ディスカヴァー・トゥエンティワン

高齢者になって、

高齢者の定義があるのかなあ？と検索してみました。

Wikipediaから引用させていただきます、

高齢の線引きは曖昧且つ主観的な部分があるが、国際連合の世界保健機関の定義では、65歳以上^[1]の人のことを高齢者としており、また、定年退職者もしくは老齢年金給付対象以上の人を言うことも考えられる。

Wikipediaより引用しました、

65歳から高齢者だそうです、

私は高齢者ですが自分が高齢者だと思ったことがありません。

なので卓球のウエアも地味な物ではなくシンプルなもの、可愛いものを選びます。

でも時周りの方々は地味なウエアを着ている方が多いです。

卓球以外の洋服、持ち物も年令を重ねる毎に地味というか周りに合わせる方が多いです。

私の周りの方々だけなのかもしれませんがキチンとした粧いを見た事がありません。

そういえば高齢者はバックをもちません、

私からみたら不思議です。

お財布、スマホ、ハンカチ等どこに入れるのでしょうか？

友達に聞いてみます。

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中途覚醒

今６月8日午前2時半です。

昨夜は9時半頃眠ったと思います。

そして午前1時に尿意をもよおし目が覚めそれから眠れません。

いつ頃かはっきりわかりませんが夜起きるようになりました。

でも目が覚めてもすぐ眠れました。

それが最近は眠りなくなりこうして起きて

ブログを書いています。

不眠症なのかもしれません。

ただ毎日中途覚醒をして眠れなくなるわけではありません。

眠れなくてベッドの中でゴロゴロしていると

良い事を考えません。

なので起きて本でも読もうとしても身体が怠くやめました。

最近コーヒーを飲みすぎかもしれないなあと不眠症を頭から消そうとしています。<

コーヒーはお水のように飲んでいます。

現在は急性低音障害型感音難聴の治療で

利尿剤を飲んでいます。

なのでかなりの量を飲んでいます。

今日からコーヒーを控えて様子をみてみます。寝不足は辛いですから

専門医が教える症状から見た睡眠障害の診断と治療 山口 祐司 現代書林

ゆったり癒しの夜ジャズピアノ ～隠れ家バーで流れる心落ち着くBGM～ Relaxing Piano Crew αWave Records

おばさんになってから旧大検を受検して大学に入学し卒業しました。
卒業してからの日々を書いています。

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悲しい

お正月は家族がいない私は寂しいです。

孤独です。

気が強い私でも孤独には耐えられず涙しています、

私は会社に葬儀もお願いしていました。

疑いもしませんでした。

全て騙されていたのです。

あと何年元気でいられるかわかりませんが

この寂しさ悲しさ苦しさは忘れません、

薬屋のひとりごと~猫猫の後宮謎解き手帳~(7): サンデーGXコミックス 日向夏(原作) 倉田三ノ路(作画) しのとうこ(キャラクター原案)