０９月３０日の記録 休足日 2024-09-30 | 散歩の記録（日記） 天気に問題は、無かったのですが、今日は、定休日です。休足日が続くと体重が減りません！お腹の脂肪を減らしたいのに---- 訪問記念にポッチとお願いします。2024/09/30午前：晴れ午後：晴れ気温：22℃～20℃歩数：5,874歩距離：4.44㎞消費cal：1,426ｶﾛﾘｰ体重： 68.2kg高知県西部 明日の天気天気：晴れ時々雨曇り風：北の風後西の風気温：20℃～31℃降水確率(%)：20/10/00/00明日も洗濯、散歩とも問題無いでしょう。
